11 domowych sposobów na swędzenie oczu

swędzenie oczuSwędzenie oczu to niecodzienna dolegliwość. Jeśli do tego dochodzi przekrwienie nie ma żartów. To może świadczyć o alergii. Może być ona spowodowana nie tylko pyłkami, ale i sierścią zwierząt, pleśnią, kurzem.

Jak te alergeny drażnią oczy?

Kiedy twoje oczy wchodzą w kontakt z czymś, co podnosi alarm w układzie odpornościowym, organizm uwalnia substancję znaną histaminą. Powoduje to objawy alergii oka – łzawienie, zaczerwienienie, swędzenie oczu lub uczucie pieczenia. Możesz to spowodować, że powieki staną się opuchnięte.

Aby poradzić sobie z alergią oczu, lekarz może zalecić doustne leki przeciwhistaminowe, nawilżające krople do oczu lub krople do oczu z lekami przeciwhistaminowymi. Ale wiele popularnych potraw ma również właściwości antyhistaminowe. Więc jeśli szukasz czegoś naturalnego, istnieje wiele prostych środków, które możesz wypróbować w domu, aby poradzić sobie z tym przykrym problemem.

Zastosuj zimny kompres, aby uspokoić swędzenie oczu

Namocz czystą ściereczkę w zimnej wodzie, wykręć nadmiar wody i nałóż ją na zamknięte oczy. Pomoże złagodzić swędzenie oraz mniejszy obrzęki.

Użyj kompres z nagietkiem lub rumiankiem na opuchnięte, czerwone oczy

Zarówno nagietek, jak i rumianek mają właściwości przeciwzapalne, które łagodzą podrażnione oczy. Zagotuj szklankę wody i włóż do niej 2 łyżeczki suszonych kwiatów rumianku lub nagietka. Przykryj i poczekaj 10 minut. Odcedź roztwór i pozwól mu ostygnąć.

Następnie zanurz w nim czystą ściereczkę, wyciśnij nadmiar naparu i nałóż ją na zamknięte powieki na około 20 minut. Należy jednak pamiętać, że niektórzy mają alergię na rumianek lub nagietek, więc przed użyciem należy wykonać test skórny.

Spłucz drażniące substancje sztucznymi łzami

Do spłukiwania substancji drażniących, które mogą powodować stan zapalny, można użyć soli fizjologicznej lub sztucznych łez. Oczyść powieki i okolice oczu mokrą czysta ściereczką, zapuść krople i pozwól łzom swobodnie wypłynąć.

Przemywaj zaczerwienione oczy wodą z kurkumą

Kurkumina, związek obecny w kurkumie, ma działanie przeciwzapalne i może hamować uwalnianie histaminy z komórek. Związek ten może zmniejszyć alergie oka.

Wypróbuj ten prosty ajurwedyjski środek na swędzące oczy: Wymieszaj ½ łyżeczki proszku kurkumy w ¼ szklanki czystej ciepłej wody i użyj roztworu do oczyszczenia powieki i oka. Dodaj tę smakowitą przyprawę do zup i curry lub wypij herbatę z kurkumy, aby zwalczać stany zapalne od wewnątrz.

TO CIĘ ZAINTERESUJE:

Oczy pod szczególną ochroną

Oczy: recepta na piękną i zdrową skórę wokół oczu

Oczy nie lubią mrozu

Pij sok z cytryny, aby zmniejszyć reakcje alergiczne

Cytryna zawiera flawonoidową hesperetynę i witaminę C. Oba te związki mają właściwości antyhistaminowe i mogą pomóc w zapobieganiu reakcji alergicznej. Co ciekawe, sok z cytryny działa przez pół godziny i usuwa objawy nie tylko alergii oka, ale także alergii nosowej.

Mandarynka i jogurt do walki z infekcją oczu

Połącz moc mandarynki i jogurtu, aby pozbyć się alergii oka. Swędzenie oczu, zaczerwienienie oraz obrzęk powiek jest znacznie mniejszy u tych, którzy jedzą jogurt z mandarynkami niż tylko sam jogurt naturalny. Połączony wpływ białka β-laktoglobuliny z jogurtu i flawonoidów zawartych w mandarynkach pomaga w powstrzymaniu reakcji alergicznej.

Pij herbatę oolong (inaczej ulung), aby złagodzić objawy swędzenia oczu

Herbata oolong, która została częściowo sfermentowana, pomaga złagodzić objawy alergii oka i nosa. Zmniejsza objawy alergii, takie jak swędzenie oczu i łzawienie, nawet w okresie, gdy liczba pyłków jest wysoka. Herbata Oolong może zwiększyć działanie leków przeciwalergicznych, a nawet pomóc w ograniczeniu stosowania tych leków. Więc pijąc filiżankę tej herbaty, możesz mieć zdrowe oczy.

Zastosuj wilgotne torebki po herbacie, aby zmniejszyć obrzęk i swędzenie oczu

Gdy skończysz pić herbatę, nie wyrzucaj zużytych torebek z herbatą. Herbata zawiera garbniki o właściwościach ściągających. Umieść chłodne, wilgotne torebki z herbatą na zamkniętych powiekach na 2-5 minut, aby złagodzić opuchliznę oczu.

Jedz owoce jagodowe, które zmniejszają uwalnianie histaminy

Flawonoid zwany kwercetyną, który jest obecny w jagodach, borówkach i jeżynach – i który nadaje im swój charakterystyczny kolor – może powstrzymać organizm przed produkcją i uwalnianiem histaminy. Ci którzy przyjmowali glikozyd kwercetyny na 4 tygodnie przed tym, jak liczba pyłków stała się wysoka, odczuli ulgę w takich objawach jak swędzenie i podrażnienie oczu wywołane przez pyłek cedru.

Zastosuj plasterki ogórka, aby oczy wróciły do zdrowia

Plastry ogórka są doskonałym lekarstwem na opuchnięte oczy. Trzymaj ogórek w lodówce. Pokrój dwa zimne, cienkie plasterki. Połóż plasterek na zamknięte powieki i pozostaw na kilka minut. Ogórek zawiera kwas kawowy i witaminę C, które ułatwiają zatrzymywanie wody i łagodzą podrażnioną skórę

Unikaj alergenów które podrażniają oczy

To może wydawać się oczywiste, ale trzeba to powiedzieć! Najlepszym sposobem, aby pozbyć się reakcji alergicznej lub zapobiec jej pogorszeniu, jest unikanie substancji, które ją wyzwalają. To ci pomoże:

– Poziomy pyłków są wysokie w suche, gorące i wietrzne dni. W ciągu dnia będzie ich najwięcej wczesnym wieczorem i po południu. Staraj się więc unikać wychodzenia na zewnątrz w tych godzinach, jeśli jest to możliwe.

– Kiedy jesteś na zewnątrz, używaj okularów przeciwsłonecznych, aby zminimalizować ilość pyłków, które dostają się do twoich oczu.

Upierz pościel, zwłaszcza poszewki na poduszki, w gorącej wodzie, aby zminimalizować ilość roztoczy.

Używaj wilgotnego mopa do zmywania podłogi i wilgotnej szmatki do odkurzania, aby nie unosił się kurz.

11 domowych sposobów na swędzenie oczu
5 (100%) 9 vote[s]

4 komentarze
  1. U mnie odporność wzrosła kiedy zaczęłam pić soki warzywne z ziołami. Soki piję świeżo wyciśnięte. Nie mam tak mocnej alergii jak kiedyś. Teraz objawy alergii są łagodne. Takie soki w ogóle dobre są dla zdrowia żeby zwiększyć odporność organizmu.

  2. Wiola ma rację, czasami trzeba dodatkowo kupić krople do oczu. Sama próbowałam domowych kompresów i świetlika, ale jednak wspomniane krople najbardziej mi pomogły.

  3. plasterki z ogórka są świetne! nie tylko dobre na cerę, na oczy (powieki), ale zdrowe i smaczne ;p a jeżeli chodzi o oczy to na swędzenie poza domem dobrze mieć przy sobie krople, ja osobiście polecam starazolin 😉

    1. u mnie też się sprawdził Starazolin, ale na takiej zasadzie, że pomaga się moim oczom regenerować po ciężkiej pracy. czasem nawet czuję jakbym miałam piasek pod powiekami i wtedy Starazolinki są niezastąpione.

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany