Dieta zasadowa jest potrzebna. Jemy bowiem dużo żywności kwasotwórczej. A wtedy poziom pH krwi musi wrócić do stanu równowagi. To powoduje, że do krwi uwalniany jest wapń, fosfor i magnez. I to…
Maca – to kolejny superfood. Dodaje naszemu organizmowi najwięcej witalności. Ale nie tylko. W naturalny sposób zwiększy wytrzymałości i libido. Poprawi wydajność sportową. Ochroni też skórę przed promieniami UV w słoneczne dni.…
Cukrzyca, miażdżyca, cholesterol – to tylko niektóre dolegliwości, w których leczeniu może pomóc morwa biała. Co więcej – te niewielkie, kształtne owoce przypominające jeżyny doskonale sprawdzają się jako środek na odchudzanie. Co…
Babka jajowata to niesamowita roślina. Jest wręcz zbawienna dla naszego przewodu pokarmowego. Okazuje się jednak, że ma też mnóstwo innych zdrowotnych właściwości. Nic więc dziwnego, że od wielu lat jest stosowana w…
Grupa krwi to znak szczególny każdego z nas. Dziedziczymy ja po rodzicach. Okazuje się jednak, że może nam ona wiele powiedzieć o naszym zdrowiu. Tak więc w zależności od tego, czy…
Łuszczyca to autoimmunologiczna choroba, która powoduje powstawanie łuszczących się plam na skórze. Chociaż nic nie przebije zalecenia lekarza, jeśli chodzi o leczenie łuszczycy – to warto spróbować poniższych rad. Można znaleźć w…
Pocenie się to naturalna reakcja naszego organizmu. Gdy jest za ciepło, organizm poprzez pocenie schładza się. I wszystko jest dobrze do momentu, gdy ten pot nam nie przeszkadza. Zdarza się bowiem, że…
Europejskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci zaleca badanie genetyczne w kierunku celiakii wszystkim osobom, które chorują na Hashimoto. Nietolerancje pokarmowe nie tylko mogą występować razem z Hashimoto, ale także mogą pogarszać…
Objawy chorobowe mogą nas zaskoczyć. Delikatny dyskomfort, małe krwawienie. Nie mamy czasu się tym martwić, jesteśmy zajęci, zmęczeni, po prostu nam się nie chce. Po jakimś czasie to wszystko znika i… zamienia…
Flora bakteryjna w jelitach czyli mikrobiota jelitowa. Jest zdecydowanie najliczniejsza i składa się ze 100 bilionów mikroorganizmów i to jej poświęca się najwięcej uwagi. Mikrobiota jelitowa wpływa na wiele aspektów naszej fizjologii,…
