Choć zdrowo się odżywiasz, zastanawiasz się jaka dietę wybrać, aby pokonać problemy ze zdrowiem. Na szczęście nie są one bardzo poważne, ale utrudniają codzienne funkcjonowanie. I wystarczy zmienić sposób odżywiania się, aby…
Zioła i herbaty są niezwykle pomocne przy łagodzeniu różnych dolegliwości organizmu – zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Warto poszukać i spróbować różnych herbacianych kompozycji, zawierających kilka relaksujących roślin, potęgujących ich działanie. Pamiętajmy,…
Długotrwałe przebywanie w domu niekorzystnie wpływa na stan zdrowia. Wówczas częściej sięgamy po niezdrowe i kaloryczne przekąski, które sprzyjają przybieraniu na wadze. W takim czasie warto zastanowić się nad ułożeniem konkretnej diety…
Wiosenne oczyszczanie organizmu – myślisz że to tylko moda. I że stosują je wyłącznie młode osoby. Jesteś w błędzie. To sposób, aby i twój organizm był zdrowszy, a ty czuła się lepiej.…
Odtrucie alkoholowe pozwala w bardzo szybkim czasie odzyskać sprawność organizmu i zapobiec rozwojowi zmian, które są często pokłosiem nadużywania napojów wyskokowych. Ich rosnąca popularność sprawia, że praktycznie każda osoba jest w stanie…
Ból pleców – kto go nie doświadczył? A szczególnie teraz, gdy wielu z nas pracuje w domu. I nie zawsze ma odpowiednie warunki, aby kilka godzin spędzać przy komputerze. Aby ten…
Domowa kwarantanna – przez kilka ostatnich, a także najbliższych tygodni wszyscy #zostajemywdomu. Dla par mieszkających razem może być to spora zmiana i nie lada wyzwanie. Czy singlom jest w tej sytuacji prościej?…
Jak prawidłowo oddychać w maseczce – to pytanie zadaje sobie wielu z nas. Funkcjonując w maseczce, wiele osób ma uczucie braku tlenu lub duszności i automatycznie zaczyna oddychać źle, czyli przez usta,…
Zespół Hornera, nazywany również zespołem Bernarda-Hornera lub porażeniem okulosympatycznym, jest złożeniem objawów spowodowanych uszkodzeniem ścieżki nerwowej, prowadzącej od mózgu do twarzy i oka po jednej stronie ciała. Typowe objawy zespołu Hornera to…
Jak poprawić pamięć szybko i skutecznie zastanawia się wielu z nas. Okazuje się, że w codziennym naszym życiu możemy zrobić wiele, aby nasz mózg pracował dobrze. I nie tylko polepszymy pamięć ale…
