Lecznicze właściwości cebuli znane były już w starożytnym Rzymie, Chinach i Indiach. Medycyna ludowa również wykorzystywała jej właściwości. Do tej pory syrop z tego warzywa stosowany jest przy kaszlu i przeziębieniu. W…
Dlaczego warto jeść orzechy i nasiona? Co takiego jest w nich, że są zalecane, a ich właściwości takie niesamowite? Dlaczego warto trzymać mieszankę orzechów i nasion w lodówce, aby posypać nimi zupę,…
Ocet jabłkowy to prawdziwy eliksir zdrowia. Przez nasze babki używany był w leczeniu ran u cukrzyków. Był też lekarstwem na wysoką gorączkę i sposobem na odchudzanie. Okazuje się, że może pomóc w…
Pikantne jedzenie górą! Okazuje się, że ludzie, którzy jedzą codziennie pikantne potrawy, w których znajduje się np. papryczka Chili są zdrowsi. Pikantne przyprawy dodawane do potraw powodują, zmniejszenie o 14% ryzyka zgonu…
Kwas foliowy (witamina B9) – w codziennej diecie pokrywamy zaledwie 50% zapotrzebowania na niego. Tymczasem to jest składnik niezbędny dla naszego zdrowia. Dostarczona do organizmu w odpowiednich ilościach witamina B9 reguluje wzrost…
Sepsa u dzieci, czyli posocznica, jest bardzo groźną ogólnoustrojową reakcją zapalną, do której dochodzi na skutek zakażenia organizmu. W niektórych przypadkach może doprowadzić do stanu zagrożenia życia. Ważne jest, aby wcześnie rozpoznać…
Seks po porodzie – wiele kobiet skarży się na niego. Powodem może być mniejsze libido, co jest naturalne w tym czasie, ale również spadek napięcia i rozluźnienie ścianek pochwy, a także urazy…
Cukrzyca to choroba XXI wieku. Coraz więcej ludzi na nią choruje. Jeśli osoba choruje na cukrzycę jest bardziej narażona na problemy ze stopami, ponieważ cukrzyca może uszkadzać nerwy i zmniejszać przepływ krwi…
Odebrałeś właśnie wynik badania krwi, który wskazał na… nadmiar żelaza? Pewnie myślisz, że to dla Twojego organizmu korzystne. Nic bardziej mylnego! Zbyt duża ilość tego pierwiastka wskazuje, że dzieje się coś złego…
Jak nie chorować skoro wszyscy wokół kaszlą i kichają. Okazuje się, że prostymi domowymi sposobami możesz uchronić się przed wirusami i bakteriami. Większość z nas zna kilka sposobów – mycie rąk, wysypianie…
Torba do porodu powinna być spakowana wcześniej, aby niczego nie zapomnieć. Każda ciężarna z niecierpliwością czeka na dzień porodu. Wyznaczony termin porodu nie zawsze jest dniem urodzenia się dziecka. Natura lubi nas…
Zdrowy sen – czy wiesz, że wiele problemów z kręgosłupem ma swoje źródło lub nasila się w łóżku? Jednym z powodów jest spanie w nieodpowiedniej pozycji w czasie nocnego wypoczynku. Może prowadzić…
Przeziębienie jest wywoływane przez wirusy. I nie uciążliwe. Odpowiednie jedzenie może poprawić nasza odporność. Przewód pokarmowy stanowi największy organ układu immunologicznego, ponieważ narażony jest na kontakt nie tylko z wieloma drobnoustrojami, ale…
Ciemiączko – u noworodka, niemowlaka i małego dziecka do około 18 miesiąca życia wybadać można na czubku głowy ciemię. Budzi ono niepokój wielu rodziców, ponieważ jest delikatne i można obserwować jak pulsuje.…
Choroba Hashimoto to zmora przede wszystkim kobiet w wieku 30-50 lat. Objawy jej są oczywiste i poznane. Są jednak rzeczy które powinnaś wiedzieć jeśli chorujesz na Hashimoto. To okrutna rzeczywistość. Twój układ…
Alergolodzy biją na alarm – coraz więcej dzieci w Polsce cierpi na katar alergiczny. Zwiększa się również liczba chorujących na astmę. Sprawdź czy objawy Twojego dziecka dają podstawy do niepokoju. Czym jest…
