Oczyszczający koktajl na kaca

na kacaKarnawał w pełni! A wraz z nim szalone imprezy… i ich nieprzyjemne skutki pojawiające się następnego dnia. Świetnym remedium na nieprzyjemne poranne dolegliwości będzie oczyszczający koktajl na kaca na bazie soku ze śliwek kalifornijskich.

Koktajl na kaca pełen witamin

Witamina B6 i żelazo przyczyniają się do redukcji zmęczenia, a potas wspiera prawidłową pracę mięśni. Witamina B6, mangan i żelazo wspierają prawidłową przemianę materii, a mangan pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

Koktajl na kaca składniki (dla 1 osoby):

1 duży banan
150 ml soku ze śliwek kalifornijskich
150 ml mleka
100 g owoców (świeżych, mrożonych lub z puszki) np. jagód, malin, czarnej lub czerwonej porzeczki
1 łyżka otrębów pszennych
1 łyżka solonego masła orzechowego

Zobacz też:

Zdrowe koktajle – pyszne i łatwe do zrobienia

Jak przygotowywać zdrowe koktajle i smoothie?

Koktajl na kaca wykonanie:

Zmiksuj ze sobą wszystkie składniki. Przelej połowę koktajlu do szklanki, a resztę zostaw w lodówce na później.

Oczyszczający koktajl na kaca
5 (100%) 5 votes

1 komentarz

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany