Bananowy koktajl z ananasem

bananowy koktajlBananowy koktajl to doskonała propozycja dla każdego. Doskonale orzeźwi, a dzięki zawartości witamin i składników odżywczych dobrze wpłyną również na nasze samopoczucie. Można go zabrać do pracy.

Bananowy koktajl – składniki

  • 2 duże banany
  • 1 świeży ananas
  • 1 jabłko
  • Sok z połowy cytryny
  • 60 g Złotych owoców (miechunki peruwiańskiej)
  • 0, 5 litra mleka roślinnego (np. migdałowego)

TO CIĘ ZAINTERESUJE:

Zdrowe koktajle – pyszne i łatwe do zrobienia

Zielone smoothie z orzechami

Bananowy koktajl – wykonanie

Złote owoce zalewamy mlekiem migdałowym (wystarczy pół szklanki) i odstawiamy na ok. 20 – 30 minut, aż zmiękną. Następnie miksujemy banany, jabłko i ananasa oraz dodajemy sok z połowy cytryny. Do gotowego musu dodajemy pozostałe mleko oraz Złote owoce. Wszystko dokładnie mieszamy. Koktajl podajemy schłodzony, przed podaniem możemy dodać do niego pokruszone kostki lodu.

Oceń:

Nie ma jeszcze komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany