Bananowy koktajl z ananasem

bananowy koktajlBananowy koktajl to doskonała propozycja dla każdego. Doskonale orzeźwi, a dzięki zawartości witamin i składników odżywczych dobrze wpłyną również na nasze samopoczucie. Można go zabrać do pracy.

Bananowy koktajl – składniki

  • 2 duże banany
  • 1 świeży ananas
  • 1 jabłko
  • Sok z połowy cytryny
  • 60 g Złotych owoców (miechunki peruwiańskiej)
  • 0, 5 litra mleka roślinnego (np. migdałowego)

TO CIĘ ZAINTERESUJE:

Zdrowe koktajle – pyszne i łatwe do zrobienia

Zielone smoothie z orzechami

Bananowy koktajl – wykonanie

Złote owoce zalewamy mlekiem migdałowym (wystarczy pół szklanki) i odstawiamy na ok. 20 – 30 minut, aż zmiękną. Następnie miksujemy banany, jabłko i ananasa oraz dodajemy sok z połowy cytryny. Do gotowego musu dodajemy pozostałe mleko oraz Złote owoce. Wszystko dokładnie mieszamy. Koktajl podajemy schłodzony, przed podaniem możemy dodać do niego pokruszone kostki lodu.

Nie ma jeszcze komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany

*