Mrożona herbata z malinami

 

Mrożona herbata może być doskonałym napojem na upał. Nie tylko nas schłodzi ale dodatkowo dostarczy nam elektrolitów i witamin. Warunek jest jeden, musimy do niej dodać owoce. Pijmy ją jak najczęściej. Możecie dorzucać do tej herbaty różne owoce.

Mrożona herbata składniki:

• 4 torebki herbaty np. Lemon&Lime Twist Ahmad Tea London
• 1 litr wody
• 100 g mrożonych malin
• wyciśnięty sok z jednej cytryny
• wyciśnięty sok z jednej pomarańczy
• 10 łyżek stołowych miodu lipowego

Zobacz też:

3 najzdrowsze mrożone herbaty

Zdrowe koktajle – pyszne i łatwe do zrobienia

Mrożona herbata przygotowanie:

4 torebki herbaty zalać wrzątkiem. Zaparzać od 3 do 5 minut. Następnie dodać sok z pomarańczy i cytryny oraz miód. Wstawić do lodówki. Po wyjęciu dodać mrożone owoce i kostki lodu.