Przeziębienie – tak określają specjaliści szereg różnych infekcji górnych dróg oddechowych. Wywoływane są one przez chorobotwórcze drobnoustroje. Jest coś co doskonale poradzi sobie z przeziębieniem – to propolis.
Spis treści
Jak dochodzi do przeziębienia
Do zakażenia najczęściej dochodzi drogą kropelkową – podczas kaszlu lub kichnięcia chory wydala z dróg oddechowych chorobotwórcze drobnoustroje, z prędkością osiągającą do 180 km/h! Przez pewien czas utrzymują się one w powietrzu, w kropelkach wydzielin dróg oddechowych. Stamtąd są wdychane przez inne osoby i wywołują nowe zakażenia. Jeśli przebywamy w tym samym miejscu co chory, łatwo możemy się zarazić.
Najczęstsze objawy przeziębienia to: katar, kaszel, ból i obrzęk gardła, podwyższona temperatura, a także uczucie ogólnego zmęczenia.
Przeziębienie – ja go uniknąć
Najlepszą metodą profilaktyki byłoby unikanie dużych skupisk ludzkich (takich jak np. zatłoczony autobus) oraz ograniczenie bezpośrednich kontaktów z osobami chorymi. Niestety, w praktyce jest to niemożliwe, trzeba więc wspomagać naturalną odporność, aby organizm sam skutecznie obronił przed przeziębieniem lub zwalczył takie jego objawy jak chrypka i ból gardła. Gardło nazywane bywa „wrotami infekcji”, ponieważ drobnoustroje mogą wniknąć przez nie dwiema drogami – zarówno z wdychanym powietrzem, jak i z pokarmem.
Niezwykle ważna jest szybka reakcja już na niewielki ból gardła czy chrypkę. Mogą one być symptomami poważnych schorzeń np. grypy czy anginy, których powikłania bywają bardzo groźne, jeśli nie zareagujemy w odpowiedni sposób. Warto jednak sięgnąć po preparaty, które nie tylko usuną objawy (ból i drapanie w gardle), ale również będą działały objawowo – zwalczą stan zapalny oraz infekcje, a dodatkowo wzmocnią naturalną odporność organizmu.
Zobacz też:
Domowe sposoby na ból gardła – pomogą imbir, kurkuma i ocet jabłkowy
Masz katar? Kolor śluzu powie co ci jest
Jak nie chorować? 8 porad jak nie dać się wirusom i bakteriom
Na przeziębienie – zażyj propolis
Skutecznym środkiem stymulującym układ immunologiczny jest propolis – pszczeli produkt pochodzenia roślinnego o wysokiej aktywności biologicznej. Propolis podnosi naturalną odporność organizmu, wykazuje również silne działanie bakteriobójcze, antywirusowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwutleniające.
Ze względu na swoje właściwości propolis jest zalecany w profilaktyce i leczeniu m.in. przeziębienia i chorób gardła.
Istotną cechą propolisu jest jego działanie przeciwdrobnoustrojowe, w szczególności na bakterie i grzyby. Decydują o tym przede wszystkim obecne w roślinach flawonoidy. Propolis wykazuje także działanie antywirusowe, dzięki czemu od dawna jest używany w leczeniu i zapobieganiu infekcjom wirusowym.
Tajemnica propolisu
Niektóre składniki propolisu pozytywnie stymulują reakcje immunologiczne organizmu, blokując absorpcję i namnażanie wirusów. Propolis posiada właściwości znieczulające. Działając hamująco na enzym zwany cyklooksygenazą (w skrócie: COX), nie dopuszcza do syntezy prostaglandyn – związków, które pośredniczą w powstawaniu stanu zapalnego i gorączki.
Wyciąg propolisu cechują również właściwości przeciwutleniające.
Zawdzięcza to przede wszystkim obecności flawonoidów, które mają zdolność wyłapywania szkodliwych wolnych rodników, zabezpieczając w ten sposób komórki przed uszkodzeniem. Propolis posiada lepsze zdolności antyoksydacyjne niż np. witaminy C i E – jedne z najsilniejszych antyoksydantów.
Ja teraz też to robię, jak tylko dopada mnie przeziebienie.
Pamietam, że babcia wkraplała mi propolis do mleka i piłem taką łyżeczke codziennie. I rzeczywiście byłem zdrowym chłopcem 🙂