Zielone smoothie z orzechami

zielone smoothieZielone smoothie coraz częściej gości w naszych domach. I trudno się dziwić, bo to prawdziwa bomba witaminowa, prawdziwy koktajl zdrowia. Warto spróbować smoothie z orzechami. Dodadzą koktajlowi niesamowity smak.

Zielone smoothie – składniki:

  • 1 ogórek
  • 1 awokado
  • 2 kiwi
  • 2 gruszki
  • 100 g szpinaku
  • 75 g Orzechów brazylijskich Bakalland
  • 2 łyżki miodu
  •  sok z połowy cytryny

TO CIĘ ZAINTERESUJE:

Smoothie na zdrowie i urodę

Jak przygotowywać zdrowe koktajle i smoothie?

Zielone smoothie – przygotowanie

Ogórka, awokado, kiwi i gruszki obieramy, kroimy na cząstki i wkładamy do blendera, wszystko skrapiamy sokiem z cytryny i blendujemy. Do gotowego koktajlu dodajemy miód. Koktajl posypujemy posiekanymi orzechami brazylijskimi.

Nie ma jeszcze komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany

*