Żywienie

margaryna

Margaryna – naprawdę taka zła?

Czasem szukamy odpowiedzi na pytania dotyczące tego, jakie tłuszcze powinniśmy jeść lub z czego zrobiona jest margaryna. Odpowiedź jest prosta – margaryna to smaczny, zdrowy tłuszcz wyprodukowany z olejów roślinnych. Jedzenie, które…

Aktualności

Zdrowie

zaparcia

Na zaparcia najlepszy… magnez

Zaparcia często są problemem. I choć robimy wszystko: pijemy dużo wody, jemy dużo warzyw i owoców, a za to mniej przetworzonej żywności, więcej pełnego ziarna i włókna, to nadal problem nie znika.…

cholesterol

Cholesterol – czy szkodzi zdrowiu?

Cholesterol jest niezbędny dla organizmu. Potrzebujemy go do syntezy hormonów, witaminy D i produkcji kwasów żółciowych. Często mówi się o cholesterolu, że szkodzi zdrowiu. Jest to prawda, ale tylko, gdy jego poziom…

Zapisz się do newslettera
joga festiwal
Do poczytania
odchudzanie z ziołami

Odchudzanie z ziołami

Odchudzanie z ziołami autorki Melanie Wenzel to książka, którą każdy…

moja zielona dieta

Moja zielona dieta

Jak schudnąć bez efektu jo-jo o każdej porze roku. Autorka…

detoks książka kucharska

Detoks – książka kucharska

Detoks książka kucharska to doskonała pozycja wydawnictwa Jedność napisana przez…

detoks w tydzień

Detoks w tydzień

Detoks w tydzień – dlaczego nie. Z pewnością się to…

Uroda

hospitec

Medycyna naturalna

Testowanie produktów

snoreeze
smutek

Smutek zmienia… mózg

Smutek to uczucie które towarzyszy nam przez całe życie. Są…

opatrunek zelowy
Zostań z nami w kontakcie 🙂