Zdrowa skóra jest marzeniem wielu z nas. Okazuje się, jednak, że nie musimy sięgać po drogie kosmetyki, by odzyskać chociaż trochę blasku. Remedium znajdziesz w warzywniaku. Z kosmetologiem podpowiadamy, co jeść zimą,…
Sok żurawinowy znany był już naszym babciom. I trudno się dziwić. Żurawina to niskokaloryczne jedzenie, które ma właściwości antyoksydacyjne i posiada wiele witamin. Warto go pić codziennie, najlepiej rano na czczo. Jest…
Jak obniżyć gorączkę – to pytanie zadaje sobie każdy kto choruje. I choć gorączka to typowa reakcja organizmu na stan zapalny, to powoduje, że czujemy się mało komfortowo. Jesteśmy osłabieni, mamy dreszcze…
Jedz orzechy na zdrowie – tak mówią dietetycy. W tych małych łupinkach znajdują się prawdziwe zdrowotne bomby, pełne białka, minerałów i witamin. Oczywiście również i tłuszczów oraz kalorii. Dlatego trzeba uważać z…
Ból stawów może spowodować, że życie codzienne staje się nie do zniesienia. Czasami też stawy sztywnieją i puchną. Niektóre pokarmy nazwane „przeciwzapalnymi” jak oliwa z oliwek, orzechy i tłuste ryby, mogą pomóc…
Dziś wyjaśnijmy, dlaczego Grecja oferuje fantastyczne możliwości osobom poszukującym wysokiej jakości zabiegów in vitro, z krótkimi listami oczekujących i atrakcyjnymi ofertami cenowymi. Unikalne cechy, historia, kultura, naturalne piękno, łagodny klimat i infrastruktura…
Coraz więcej osób dowiaduje się że ma niedoczynność tarczycy i bardzo dużo jest wśród nich młodych ludzi. Są zdezorientowani, przestraszeni. Nie bardzo wiedzą jak ta choroba wpływa na ich organizm i co…
Niskie libido niekoniecznie jest czymś niepokojącym. Nie ma czegoś takiego jak normalny poziom pożądania seksualnego. Jak dużo i jak często mamy ochotę na seks, jest indywidualne u każdej kobiety. Ale są momenty…
To prawda że bakterie są wszędzie, ale nie znaczy to, że nie powinniśmy się przed nimi zabezpieczać. Okazuje się, że są miejsca gdzie jest ich naprawdę bardzo dużo. To między innymi toaleta.…
Niedoczynność tarczycy to stan w którym tarczyca nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości hormonów, aby utrzymać normalne funkcjonowanie organizmu. Aby leczyć niedoczynność tarczycy, potrzebne są leki. Jednak niektóre produkty spożywcze mogą…
Poród naturalny zmienia ciało kobiety. Nadmiar tkanki tłuszczowej, rozstępy, utrata jędrności skóry – o tych problemach zdrowotno-estetycznych najczęściej wspomina się w kontekście porodu. Tymczasem kobiece ciało musi zmagać się z o wiele…
Domowe sposoby na kaszel miały nasze mamy i babcie. Może warto je wypróbować, zanim sięgniemy po lekarstwa. Kaszel ma miejsce, gdy wirusy, bakterie, kurz, pyłki lub inne substancje podrażniają zakończenia nerwowe dróg…
Grypa i przeziębienie dotyka każdego dorosłego człowiek średnio w ciągu roku dwa-trzy razy. Można się oczywiście zaszczepić przeciwko grypie i być gotowym na jej atak. Ale pomimo to że się zaszczepimy, nadal…
Często zadajesz sobie pytanie jak zwiększyć odporność. I wtedy przychodzi ci do głowy aby łykać witaminy. Okazuje się jednak, że wcale to nie jest potrzebne. 70 procent naszej odporności znajduje się… w…
Faktycznie hemoroidy mamy cały czas. To skupisko żył pod spodem śluzówek w odbytnicy. Problem z hemoroidami jest dopiero wtedy, gdy żyły te są obrzęknięte, często w wyniku zbyt dużego nacisku. Można jednak…
Każdy marzy o tym, aby mieć szczęśliwy związek. Okazuje się jednak, że to wcale nie jest takie łatwe. Połączenie fizyczne jest w związku bardzo ważne, ale w parze z nim musi iść…
