Proces odchudzania dla wielu osób jest drogą przez mękę. Nawet gdy uda się nam skutecznie zmobilizować, szybko okazuje się, że motywacji tej wystarcza zaledwie na kilka dni. Co zrobić, by motywacja do…
Te najradośniejsze święta w roku to świetna okazja, żeby wreszcie odpocząć od codziennej krzątaniny i pośpiechu, nacieszyć się wspólnymi chwilami z rodziną oraz pysznymi tradycyjnymi daniami. Na dodatek takimi, które można przygotować i…
U kobiet w okresie menopauzy wzrasta zapotrzebowanie na pewne witaminy i minerały. Aby funkcje organizmu były wydajne i gwarantowały zdrowy proces starzenia, wśród cennych substancji nie może zabraknąć zestawu witamin z grupy…
Witamina D, nazywana popularnie “witaminą słońca”, pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmie i znacząco wpływa na ogólne zdrowie. Poznaj jej rolę oraz dowiedz się, dlaczego nawet latem warto przyjmować suplement diety,…
Serce to narząd, którego głównym zadaniem jest pompowanie krwi i dostarczanie do naczyń krwionośnych tlenu i składników odżywczych. Aby serce funkcjonowało prawidłowo, powinniśmy zadbać o dietę i dostarczanie organizmowi odpowiednich substancji odżywczych.…
Co 8 minut w Polsce ktoś doznaje udaru! I choć cztery na pięć przypadków dotyczą osób po 65 roku życia, to udar dotyka też coraz młodszych osób. Ryzyko udaru mózgu u osób…
Genetyka sądowa to prężnie rozwijająca się dziedzina medycyny, łącząca w sobie wiedzę z zakresu kryminalistyki, biologii molekularnej, genetyki i immunologii. Do jej zadań należy analiza śladów biologicznych, identyfikacja genetyczna, a także ustalanie…
W życiu niejednego z nas pandemia, z jaką się mierzymy, wywołała kryzys psychiczny. Wielu osób cierpi na depresję z powodu zamknięcia w domach, utraty pracy, a nawet utraty swoich bliskich. Wirus, który…
Badanie wzroku to prosty, szybki i skuteczny zabieg, który doskonale jest znany każdemu z nas chociażby z przychodni lub medycyny pracy. Jego celem jest weryfikacja ostrości widzenia oraz określenie stanu nerwu wzrokowego.…
Osoby, które chorowały na COVID-19 twierdzą, że jednym z najczęstszych skutków ubocznych przebytej infekcji jest uczucie ciągłego zmęczenia i mniejsza wydolność organizmu. Eksperci pracują już nad preparatami, które mogą wspomóc ozdrowieńców w…
