Składniki:
1 szklanka ugotowanej, wypłukanej i osuszonej ciecierzycy
3 łyżki niesłodzonego kakao w proszku
1/4 szklanki syropu klonowego
1/4 łyżeczki ekstraktu z wanilii
Cynamon (opcjonalnie)
Sól morska (opcjonalnie)
woda
Cukier puder do przybrania (opcjonalnie)
WIĘCEJ: Banany w czekoladzie
Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki z wyjątkiem wody i cukru pudru w blenderze, dodaj cynamon i / lub sól morską do smaku. Zblenduj aż będzie gładka masa, dodając ok. 1/4 szklanki wody. Możesz posypać cukrem pudrem.
źródło: www.greatist.com
OOOOOO, ale niespodzianka, słodki hummus