Zanim zdecydujemy się na kosztowne zabiegi u dentysty, dobrze jest wybielić zęby samodzielnie, w domu. Po co warto sięgnąć?
Spis treści
Wybielanie zębów cytryną
Owoc ten przyspiesza oczyszczanie organizmu, wzmacnia jego odporność w czasie przeziębienia, ale wykazuje także właściwości wybielające zęby. Moczymy wacik w świeżo wyciśniętym soku z cytryny i wcieramy w zęby. Czynność tę warto powtarzać rano i wieczorem przez 3 dni, a następnie zrobić tydzień przerwy. Uwaga: regularne stosowanie tej metody może prowadzić do erozji szkliwa
Wybielanie zębów sodą oczyszczoną
Drobinki sody, które odpowiedzialne są za ścieranie kamienia nazębnego, miksujemy z musem z truskawek. Taka mieszanka zapewnia podwójne wybielenie, ponieważ kwas jabłkowy, zawarty w czerwonych owocach, utlenia przebarwienia. Zabieg ten warto powtarzać co tydzień.
Zobacz też:
Zdrowe dziąsła – nie zapomnij o myciu zębów, nitkowaniu i diecie
Nie dbasz o zęby? Na starość poniesiesz konsekwencje
Mycie zębów – 10 nieświadomych błędów, jakie popełniamy
Wybielanie zębów paskami wybielającymi
To jedna z najwygodniejszych form wybielania zębów. Aby dostrzec satysfakcjonujące efekty, należy przyklejać paski na zęby przez 7 dni, rano i wieczorem. W trosce o szkliwo, warto sięgnąć po bezpieczny produkt, pozbawiony nadtlenku wodoru, np. paski wybielające Rapid White
Wybielanie zębów kurkumą i olejem kokosowym
Te smaczne składniki spożywcze mają także właściwości wybielające zęby. Łyżkę kurkumy łączymy z podobną ilością oleju kokosowego. Taką mieszankę w pełni bezpiecznie można wcierać w zęby codziennie. Kurkuma dodatkowo wykazuje działanie antybakteryjne i antywirusowe
Istnieje wiele domowych sposobów na wybielanie zębów, warto jednak stosować je z rozwagą, by nie przyczynić się do ich nadwrażliwości bądź erozji szkliwa