Szybki rytm codziennego dnia bywa stresujący i męczący i odbija się na twojej urodzie. W najbliższy weekend, zarezerwuj dla siebie jeden dzień dla urody. Rozkoszuj się domowym SPA – twoja skóra na to zasługuje. Z każdą godziną będziesz coraz bardziej zrelaksowana, a skóra promienna. Wieczorem zaś wybierz się na spotkanie z przyjaciółkami lub randkę z ukochanym.
Harmonogram dnia dla twojej urody i skóry
Spis treści
8: 30 – SEN NAJLEPSZY DLA URODY
Wyśpij się, ale pamiętaj, że osiem godzin snu jest wystarczające. Jeśli będziesz spała za długo, Twój układ krążenia obudzi się jeszcze później. Efekt? Podpuchnięte oczy i uczucie osłabienia. Po przebudzeniu poleż chwilkę, rozkoszując się świadomością, że masz cały dzień dla siebie.
9:30 – WODA ZDROWIA (I URODY) DODA
Na dobry początek dnia zaserwuj sobie szklankę wody, może być z dodatkiem cytryny. Najlepiej wzbogaconą magnezem (filtr do wody DAFI). Dostarczany w wodzie magnez przyswaja się najlepiej! Bądźmy więc sprytne: wzbogacajmy wodę w magnez, pijmy ją do woli uzupełniając niedobory, a przy okazji dbajmy o urodę, bo jak wiemy woda nawilża i upiększa skórę oraz pomaga w walce z cellulitem. Następnie zjedz lekkie śniadanie. Dietetycy radzą, aby ten najważniejszy posiłek dnia zjeść najpóźniej godzinę po przebudzeniu.
11: 00- GŁADKA SKÓRA NA ŻYCZENIE
Czas na prysznic! Zanim weźmiesz długą i relaksującą kąpiel, najpierw umyj się pod prysznicem. Wykorzystaj ten moment, żeby zaserwować skórze pełną odnowę. W całe ciało delikatnie wmasuj pachnący peeling, zaczynając od stóp, a kończąc na szyi. Szczególna uwagę zwróć na skórę na łokciach, kolanach i dłoniach, np. Oczyszczający Peeling do ciała BALI SPA. Zawiera on enzym z papai, zamknięty w mikrogranulkach, który doskonale złuszcza martwy naskórek. Kompozycja aromatycznych olejków oraz składniki detoksykujące pomagają oczyścić organizm ze szkodliwych substancji.
WIĘCEJ: Karnawał – olśnij urodą!
11:30 – STREFA ZEN W KĄPIELI CIAŁA – UWIELBIA JĄ SKÓRA
Po prysznicu czas na długą, relaksującą kąpiel. Zanurz się w ciepłej wodzie z dodatkiem ulubionego płynu do kąpieli, np. – mandarynka i lemonka, kwiat pomarańczy, mleczko waniliowe lub olejku pod prysznic i do kąpieli Barwy Harmonii Rose lub White Musk.
Zamknij oczy i pomyśl o czymś przyjemnym. W tym czasie możesz nałożyć grubszą warstwę kremu pod oczy, np. PHYSIOLIFT OCZY AVENE, którego kompleksowe działanie substancji aktywnych pozwala skutecznie wymodelować kontur oka i przywrócić spojrzeniu blask. Jeśli Twoje oczy mają skłonność do opuchnięć, sięgnij po serum OBAGI ELASTIDERM EYE COMPLETE COMPLEX. Jego formuła zawiera składniki redukujące opuchnięcia i oznaki zmęczenia, wygładza drobne zmarszczki i linie.
12:00 – TWOJE WŁOSY POTRZEBUJĄ UWAGI
Jeszcze pod prysznicem umyj głowę szamponem oczyszczającym, pozwalającym usunąć resztki kosmetyków do stylizacji. Sięgnij po kosmetyk z serii Barwa Ziołowa, odpowiadający na potrzeby Twojej skóry głowy – pokrzywa dla włosów ze skłonnością do przetłuszczania się, rumianek dla włosów blond, brzoza dla włosów suchych i normalnych. Gdy będziesz w wannie nałóż na włosy maseczkę lub odżywkę np. BioElixire Maccadamia Oil z aktywnym kolagenem i olejkiem z orzechów maccadamia, która regeneruje i nawilża włosy, sprawiając, że są grubsze i gęstsze. Możesz też sięgnąć po OGX intensywnie nawilżającą odżywkę z minerałami morskimi – to prawdziwe SPA dla włosów!
12:30 – CIAŁO KOCHA KREM
Po kąpieli Twoja skóra jest wyjątkowo spragniona! Wmasuj więc w rozgrzane ciało grubą warstwę kosmetyku nawilżającego lub regenerującego. Jeśli Twoja skóra jest sucha, możesz sięgnąć po krem XERA CAL AD, który uzupełnia lipidy w skórze. Po posmarowani, tworzy warstwę ochronną przypominającą kokon, za który sucha skóra będzie wdzięczna. Wielbicielki kawioru z pewnością będą zachwycone kremem do ciała z ekstraktem z odżywczego kawioru Caviar Body Cream Clarena, który wygładza i regeneruje skórę, sprawiając, ze jest miękka i gładka w dotyku.
WIĘCEJ: Masaż stymulujący dla urody
13:30 – LEKKI LUNCH
Nie zapominaj o lekkiej przekąsce. Zjedz sałatkę ze świeżych lub pieczonych warzyw z dodatkiem pieczywa pełnoziarnistego.
19:30 – TERAZ CZAS NA MAKIJAŻ
Zrelaksowana i wypoczęta możesz przystąpić do ostatecznych przygotowań. Zanim nałożysz podkład sięgnij po Cellular Radiance Perfecting Fluide Pure Gold. Ten wyjątkowy fluid do stosowania rano i wieczorem gwarantuje podwójny efekt: natychmiastową optyczną poprawę struktury skóry, poprzez jej wygładzenie i zniwelowanie niedoskonałości, dzięki efektowi soft-focus i rozproszeniu światła oraz długotrwałą i dogłębną rewitalizację. Dzięki temu Twoja skóra będzie promienna, a Ty będziesz przyciągać wszystkie spojrzenia.
Coś dla nas kobiet:))))))