Jak pozbyć się zaskórników. Pomoże peeling, maska i dieta

Jak pozbyć się zaskórników czyli czarnych kropek na nosie, czole i brodzie. Niektóre są też białe, przypominające kaszkę krosteczki. Bez względu na kolor, wągry potrafią zepsuć efekt gładkiej, promiennej cery. Jednak jeśli odpowiednio dobierzesz kosmetyki i będziesz przestrzegać kilku prostych zasad – skutecznie poprawisz stan skóry.

Zaskórniki – dlaczego tak naprawdę powstają

Zanim doradzimy Ci jak sobie radzić z zaskórnikami, dowiedz się czym są i jak powstają. Przyczyn jest kilka:

• nadmierne rogowacenie się skory i nieprawidłowe złuszczanie martwych komórek naskórka,
• nadmierne wydzielanie sebum,
• stosowanie substancji komedogennych, czyli zatykających ujścia mieszków włosowych.

Efekt? Martwe komórki naskórka zatykają ujścia mieszków włosowych i blokują wydzielinę gruczołów łojowych. Powstają wągry wyglądem przypominające czarne kropki na skórze, a jeśli ujście gruczołu zostanie całkowicie zamknięte, a wydzielina zablokowana w środku kanaliku – tworzy się zamknięty zaskórnik.

Zobacz też:

Cienie pod oczami: jak się pozbyć obrzęków pod oczami

Problemy z cerą: szkodą jej chipsy, mleko, margaryna i słodkie napoje

Miód na pęknięte usta

Jak pozbyć się zaskórników – 5 najważniejszych zasad

1. Stosuj peelingi

To najskuteczniejszy i najprostszy sposób na zaskórniki. Przy cerze tłustej i mieszanej peelingi mechaniczne, w których elementem złuszczającym są drobinki kawy, zmielonego ryżu czy pestek owoców sprawdzą się znakomicie. Przy naczynkowej i bardzo wrażliwej wybierz peelingi enzymatyczne. Dzięki zawartości naturalnych enzymów delikatnie złuszczą one martwe komórki naskórka, odblokowując zatkane pory – bez niebezpieczeństwa podrażnień, czy pęknięcia naczynek krwionośnych. (np. Peeling do twarzy Szorstki Adorator, cena: 65 zł; Peeling kawowy Magiczny Węgiel, cena: 25 zł (100 g), bodyboom)

2. Użyj maski z glinki czy węgla aktywnego

Jeśli zależy ci na dogłębnym oczyszczeniu i normalizacji wydzielania sebum, przy jednoczesnym zachowaniu bariery ochronnej naskórka raz w tygodniu stosuj maskę z naturalnej glinki lub wzbogaconą o aktywny węgiel. Składniki aktywne zwarte w masce lepiej się wchłoną, jeżeli zostaną zaaplikowane na oczyszczoną i złuszczoną peelingiem skórę.

3. Wybierz kosmetyki z kwasami

Wybierz kosmetyki z kwasami salicylowy, migdałowym, pirogronowym czy glikolowym. Wnikają one w głębokie warstwy skóry i oczyszczają ją. Usuwają zanieczyszczenia i martwy naskórek, a jednocześnie normalizują wydzielanie sebum, przeciwdziałając tworzeniu się nowych zaskórników. Idealnym wyborem będzie serum zapewniające bardziej wszechstronne działanie, tak by zagwarantować skórze zarówno oczyszczenie i normalizację pracy gruczołów łojowych, jak i optymalny stopień nawilżenia.

4. Unikaj kosmetyków zatykających pory

O komedogenności mówimy najczęściej w odniesieniu do olejów czy maseł roślinnych, ale lista składników zatykających ujścia mieszków włosowych jest dużo dłuższa. Znajdują się na niej m.in. lanolina, silikony, olej kokosowy, masło kakaowe, olej z zarodków pszenicy, SLS. Jeśli któryś z używanych przez ciebie kosmetyków zawiera je w swoim składzie – zrezygnuj z niego. Wybieraj kosmetyki o krótkich, w miarę możliwości naturalnych składach.

5. Dieta również pomoże

Unikaj potraw, które zwiększają wydzielanie sebum i pogarszają stan cery. Ogranicz spożywanie czekolady, alkoholu, masła, ciężkostrawnych dań smażonych i wysokosłodzonych napojów gazowanych. Zadbaj o to, aby w domowym menu pojawiły się produkty zawierające witaminy z grupy B, PP, A i C.