Piękna cera to marzenie każdej kobiety. Ale niestety nie zawsze jest taka idealna. Stare powiedzenie mówi: jesteś tym co jesz ale nie dotyczy to tylko zdrowia.
Spis treści
Problemy z cerą przez ryżowe wafle
Okrzyknięte przez modelki jako super-przegryzka okazała się zabójcza dla skóry. Jedzenie ich może powodować nagłe skoki cukru, co przyspiesza powstawanie zmarszczek.
Problemy z cerą przez cukierki
To typowy winowajca wyprysków u dorosłych. Poza tym zwiększona ilość cukru obniża poziom elastyny i kolagenu w skórze – białek, które są odpowiedzialne za jej elastyczność i sprężystość.
Problemy z cerą przez “zdrowe” zboża
Czytaj etykiety, ponieważ większość zdrowych zbóż zawiera mnóstwo cukru. A skoki glukozy to więcej zmarszczek.
Problemy z cerą przez mleko
Szczególnie to odtłuszczone. Może być pełne hormonów wzrostu, które pozostają biologicznie czynne nawet po pasteryzacji. Jeśli dostaną się do krwioobiegu mogą mieć wpływ na wyrzuty insuliny i powodować stany zapalne.
Zobacz też:
Domowa maseczka na trądzik i przebarwienia z kurkumą
Trądzik różowaty – jak odpowiednio zadbać o skórę?
Przebarwienia skóry – czas się z nimi uporać
Problemy z cerą przez chipsy
Pełne są rafinowanych węglowodanów. Jak twierdzą dermatolodzy są głównym winowajcą wystąpienia trądziku u dorosłych.
Problemy z cerą przez słodkie napoje
To prawdziwa bomba cukru, podobnie jak soki i napoje gazowane
Problemy z cerą przez fast food
Tutaj nie ma wątpliwości. To również główny winowajca zmian trądzikowych na skórze.
Problemy z cerą przez margaryna
Co prawda tłuszcze potrzebne są do utrzymania jędrnej skóry, ale nie wszystkie. A na pewno nie margaryna, w której znajdują się tłuszcze trans. To one powodują marszczenie się skóry.