Ćwiczenia na cellulit to najskuteczniejszy sposób pozbycia się pomarańczowej skórki. I choć do lata jeszcze…
Tag: fitness
Aby pozbyć się zbędnych kilogramów i przyspieszyć trawienie, trzeba postępować według 3 zasad: pić dużo…
Ćwiczenia w domu mogą być naprawdę skuteczne. I nie musisz wcale chodzić na siłownie jeśli…
Owsianka na wodzie wcale nie musi być nudna. To super pomysł aby do niej dodać…
Jak szybko schudnąć kiedy zwalnia metabolizm? Wielu z nas zadaje sobie to pytanie. Oto kilka…
Suplementy diety potrzebne są osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Pomogą ciału uzupełnić mikroelementy przed, w…
Podstawowa definicja jogi to dzieło zjednoczenia umysłu, ciała i ducha. Wspólne ćwiczenie jogi z partnerem…
Zima to czas, w którym nasz organizm narażony jest nie tylko na infekcje i wirusy…
Najpopularniejsza trenerka fitness w Polsce może teraz towarzyszyć Ci każdego dnia. Ewa Chodakowska prezentuje „Kalendarz…
Gdy boli cię kręgosłup jesteś w stanie zrobić wszystko, aby sobie ulżyć. My proponujemy jogę.…