Skutki stresu odczuwamy wszyscy. Wprawdzie postęp cywilizacji sprawił, że żyjemy dłużej i wygodniej, ale też…
Diety
Martwisz się rakiem jelita grubego? Badania opublikowane w JAMA Internal Medicine stwierdzają, że diety wegetariańskie…
Ryż, owoce, jarzyny… To tajemnica tej metody jedzenia. Choć wydaje się bardzo egzotyczna, jest prosta,…
Jeśli czujesz, że robisz wszystko właściwie, aby pozbyć się zbędnych kilogramów, a pomimo to nie…
Dieta to nie tylko odchudzanie. To też odpowiedni sposób jedzenia i dobór produktów, tak aby…