Dieta w ciąży to nie dieta odchudzająca. Odchudzanie się jest wręcz niebezpieczne dla ciebie i…
Tag: odżywianie
Sałatka warstwowa to idealna propozycja na lunch. Kompozycje świeżych, chrupiących sałat, pożywnych kasz i bogatych…
Zdrowe koktajle i smoothie – nie ma nic lepszego dla organizmu. W ten sposób łatwo…
Patrzysz jak w talii pojawia się kolejna fałdka tłuszczu i już wiesz, że potrzebna ci…
Nasza skóra potrzebuje odpowiedniej diety. Szczególnie wtedy, gdy jest podatna na przesuszenia, a przede wszystkim, jeśli…
Buraki to prawdziwa bomba witaminowo-mineralna. Mają zbawienny wpływ na kondycje naszego organizmu. I są potrzebne,…
Smog – według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zanieczyszczenia powietrza zabijają, co roku 6, 5…
Wielu z nas ma podwyższony cholesterol. Winna jest temu przede wszystkim zła dieta. Ale nie…
Czy dieta w odpowiednim kolorze ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu…
To że jedzenie jest dla nas ważne, to nikogo nie dziwi. Czy kiedykolwiek jednak pomyślałaś,…