Starzejące się komórki są zmorą wielu z nas, gdyż przyczyniają się do pogorszenia funkcjonowania całego…
Tag: jak się zdrowo odzywiać
1. Jabłka czekoladowo-migdałowe Przygotowanie: 4 jabłka; odcięte wierzchołki z łodygami. Wymieszać masło migdałowe (¼ szklanki),…
Coraz częściej zwracamy uwagę na zdrowe żywienie – poszukujemy naturalnych produktów, zastanawiamy się też skąd…
Polacy coraz częściej doceniają walory odżywcze i delikatny smak drobiu. W ciągu ostatnich lat spożycie…
czas przygotowania – ok 1 godziny 4 porcje danie wegańskie, bezglutenowe Składniki: Dynia: 1 kg…
Bardzo popularne ostatnimi czasy słowo „gluten” może wprowadzić zamęt w jadłospisie wielu miłośników świadomego odżywiania.…
Składniki dla 2-4 osób: • 1 duża bagietka lub 2 mniejsze • 100g kostka serka topionego np.:…
Odpowiednio dobrana dieta może nie tylko poprawić pamięć, ale również w istotny sposób zmniejszyć ryzyko…
Stres i cukier są jak masło orzechowe i dżem: Trudno mieć jedno, a nie chcieć…
Żyjesz w stresie i nie możesz opanować się przed słodyczami. Nawet nie wiesz ile tych…