Zdrowe przekąski w codziennej diecie są wręcz niezbędne. Ale czy to są tylko surowe owoce…
Tag: pestki słonecznika
Najzdrowsze nasiona to siemię lniane, słonecznik, sezam i czarnuszka. To bomba zdrowia. Mała, niepozorna garść…
Pestki słonecznika – kto nie lubi ich chrupać. Większość z nas nie zdaje sobie jednak…
To lżejsza i zdrowsza wersja tradycyjnego pieczywa. Chleb bez mąki jest sycący dzięki czemu dłużej…