Witamina B 12 to jedna z najbardziej tajemniczych witamin. Wiele jej funkcji nie jest poznana.…
Witaminy i mikroelementy
Potas to bardzo ważny dla naszego organizmu. Jest ważny dla siły mięśni, funkcjonowania nerwów i…
Większość ludzi wie, że brak magnezu objawia się skurczem łydek. Okazuje się jednak, że tych…
Witaminy potrzebne są nie tylko abyśmy byli zdrowi. Potrzebują ich również nasze kości. O tym,…
Sięgamy po suplementy diety coraz częściej. A zimą, z powodu mniejszego nasłonecznienia, a także mniejszej…
O tym, że witaminy są potrzebne naszemu organizmowi wiemy wszyscy. Możemy je znaleźć w pożywianiu.…
Witamina C – myślimy o niej, gdy na dworze robi się zimno. I słusznie, ponieważ…
Witamina B to jedna z podstawowych witamin, którą potrzebuje nasz organizm, aby być zdrowym. Jest…
Witamina D – specjaliści biją na alarm. Nawet 90 procent Polaków może mieć jej niedobór.…
Sól himalajska, jagody goji, czy młody jęczmień – te naturalne suplementy diety w ostatnim czasie…