Omlet to idealne danie na zdrowe śniadanie. Możemy pokusić się zrobić omlet ze szpinakiem. Dodatek sera i orzechów tylko podkreśli jego smak.
Spis treści
Omlet składniki:
- 4 jajka
- opakowanie sera feta
- garść szpinaku
- 10 zielonych oliwek
- 8 pomidorków koktajlowych
- 1 żółta papryka
- 75g Orzechów nerkowca Bakalland
- 75g Orzechów makadamia Bakalland
- 6 kromek pieczywa żytniego na zakwasie
- sól i pieprz
- oliwa
TO CIĘ ZAINTERESUJE:
Zupa krem ze szparagów z ziarnami i orzechami
Modna sałatka a’la tabbouleh z prażonymi pistacjami
Omlet – przygotowanie:
Szpinak blendujemy z oliwkami i jajkami na gładką masę, dodajemy przyprawy. Na suchej patelni prażymy orzechy nerkowca i makadamia. Na drugiej patelni rozgrzewamy oliwę i smażymy kilka omletów. Podajemy z pokrojonymi pomidorami, papryką, rozdrobionym serem feta, prażonymi orzechami nerkowca i makadamia. Możemy do omletu podać też grzanki.