Witamina K1 (filochinon) i witamina K2 (menachinon) to dwie najważniejsze formy witaminy K odkryte w pożywieniu. Witaminę K1 można znaleźć w zielonych warzywach, liściastych szpinaku, brokułach, itp. – odgrywa ona ważną rolę w krzepnięciu krwi. Witamina K2 występuje w wysokim stężeniu w natto – tradycyjnej japońskiej potrawie i jest dużo lepiej wchłaniana przez organizm niż witamina K1.
Witamina K2
Finalnie witamina K2 nie ma żadnego związku z soją gdyż w sposób laboratoryjny witamina K2 pozyskiwana jest przy udziale bakterii Bacillus subtilis natto czyli tych właśnie bakterii znalezionych w potrawie o nazwie natto.
Na rynku można się spotkać z informacjami, ze ktoś ma K2 z soi – jest to fałsz oraz brak wiedzy firm sprzedających, i konfekcjonujących witaminę K2.
INNE: Witamina D3 – supplement diety
Witamina K2 jest początkowo transportowana do wątroby, a następnie do kości i ścian naczyń tętniczych, gdzie może gromadzić się ze względu na jej lepszą biodostępność i dłuższy okres półtrwania, dzięki czemu odgrywa ważną rolę w budowaniu i utrzymaniu mocnych kości, a także hamowaniu złogów wapnia w tętnicach.
Najnowsze badania dowodzą, że wapń (zarówno z suplementów diety jak i żywności) bez obecności witaminy K2 nie jest transportowany do kości. Należy pamiętać, iż nadmiar wapnia powoduje miażdżycę w organizmie. Ta zaś prowadzi do nadciśnienia.
Witamina K2 w opatentowanej postaci VitaMK7 to jedno z nielicznych źródeł w 100% naturalnej witaminy K2, bardzo dobrze przyswajalnej, przebadanej oraz o udokumentowanym działaniu zaopiniowanym przez EFSA (Europejska Agencja d.s. żywności).
Cena: 59,90 zł (60 kapsułek)
Dla mnie najlepsza ze wszystkich witamin dostępnych na naszym rynku