Te produkty trzeba koniecznie jeść razem!

zdrowe produkty

Naukowcy twierdzą, że “jedzeniowe sojusze” są doskonałe la zdrowia. Oto 5 kombinacji, które od dzisiaj powinnaś wprowadzić do swojego menu. Dlaczego? Zobacz:

Oliwa + zielone warzywa = niższe ciśnienie krwi

hamburger + awokado = 30 procent mniej stanów zapalnych po jedzeniu

herbata + cytryna = czterokrotnie więcej utleniaczy dzięki witaminie C

czarny pieprz + kurkuma = 200 procent więcej przeciwzapalnej kurkuminy

szpinak + pomarańcze = zwiększone wchłanianie żelaza, dzięki obecności witaminy C w pomarańczach

źródło: www.prevention.com

Ocen: 0
1 komentarz

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany