Odporność organizmu to strażnik naszego zdrowia. Złe jedzenie, nieodpowiedni styl życia bardzo zmniejszają odporność. Możesz…
Tag: zdrowe jedzenie
Jarmuż jest rodzajem kapusty o zielonych, dużych karbowanych liściach. Może mieć również kolor fioletowo-zielony lub…
Kiszonki i kwaszenie jest znane od wieków. To naturalna forma konserwowania żywności. Podczas tego procesu…
Niestety wraz z wiekiem przemiana materii spowalnia się. To powoduje, że nawet jedząc tak samo…
Morwa biała i czarna została już zapomniana. A szkoda, bo to niesamowita roślina. Możemy spotkać…
Sproszkowany, suszony młody jęczmień zasługuje na miano super żywności. Zawiera bowiem mnóstwo witamin, mikroelementów i…
Hummus to pasta przyrządzana na bazie ciecierzycy. To potrawa wywodząca się z Egiptu, gdzie do…
Pikantne jedzenie górą! Okazuje się, że ludzie, którzy jedzą codziennie pikantne potrawy, w których znajduje…
Gryka jest rośliną od tysięcy lat używaną w medycynie wschodniej. Służy do zwalczania nadciśnienia, słabego…
Dietetyk radzi aby zdrowo się odżywiać. Ale może warto posłuchać jakie są sprawdzone triki, aby…