Jak to jest, że część osób przechodzi sezon grypowy bez najmniejszego kataru, a inne zmagają…
Tag: zdrowa dieta
Najzdrowsze nasiona to siemię lniane, słonecznik, sezam i czarnuszka. To bomba zdrowia. Mała, niepozorna garść…
Pestycydy w warzywach i owocach niestety istnieją. I to aż w 43 procentach. Warto wiedzieć,…
Odporność organizmu to strażnik naszego zdrowia. Złe jedzenie, nieodpowiedni styl życia bardzo zmniejszają odporność. Możesz…
Aronia jest coraz częściej zasadzana na naszych działkach. I trudno się dziwić, ponieważ jej owoce…
Czasem szukamy odpowiedzi na pytania dotyczące tego, jakie tłuszcze powinniśmy jeść lub z czego zrobiona…
Dlaczego warto jeść orzechy i nasiona? Co takiego jest w nich, że są zalecane, a…
Lecznicze jedzenie istnieje naprawdę. I nie trzeba robić specjalnych zakupów bo prawie wszystko mamy w…
Gryka jest rośliną od tysięcy lat używaną w medycynie wschodniej. Służy do zwalczania nadciśnienia, słabego…
Jak radzić sobie ze stresem? To pytanie zadajemy sobie każdego dnia. Stres jest bowiem nieodłącznym…