Regularne ćwiczenia na siłowni mocno obciążają organizm i powodują, że powrót do pełnej siły zajmuje…
Tag: trening
Okres wakacyjny to czas, gdzie zazwyczaj z powodu ogromnych temperatur, nie mamy motywacji ani chęci…
Sport to Twoja pasja? Nieustannie wytyczasz sobie nowe wyzwania treningowe, a przede wszystkim chcesz być…
Mówimy, że seks to sport, a sport to zdrowie i jest w tym trochę prawdy.…
Ćwiczenia w domu mogą być naprawdę skuteczne. I nie musisz wcale chodzić na siłownie jeśli…
Suplementy diety potrzebne są osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Pomogą ciału uzupełnić mikroelementy przed, w…
Coraz więcej z nas regularnie ćwiczy: taniec, fitness, cross fit, czy bieganie. I choć nasze…
Istnieje wiele koncepcji i pomysłów na to, jak skutecznie walczyć z cellulitem. Jednym z ciekawych…
Pomimo oczywistych zalet jakie niesie ze sobą aktywność fizyczna, osoby cierpiące na stwardnienie rozsiane (SM)…
Osiem na dziesięć kobiet deklaruje, że ćwiczy przynajmniej raz w tygodniu – wynika z badań…