Sex idealny na odchudzanie
W teście brało udział 21 par. Okazało się, że faceci są bardziej aktywni i w ciągu 25 min uprawiania seksu spalają więcej kalorii niż kobiety. Mężczyźni – 100 kalorii, kobiety – 69 kalorii.
Jak piszą naukowcy w czasie seksu spalamy więcej kalorii, niż w czasie chodzenia ( 4,5 km/h) oraz w czasie biegania (8km/h).
TO CIĘ ZAINTERESUJE:
Podkręć przyjemność… na dłużej
Poradnik bliskości czyli koniec nudy w sypialni
No i trochę matematyki – sami możemy obliczyć ile kalorii spalamy podczas uprawiania seksu. Mnożymy czas w minutach przez 3,1 (dla kobiet) lub 4,2 (dla mężczyzn). Ile Wam wyszło??
Źródło: www.prevention.com