W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o zdrowie staje się priorytetem dla wielu osób. W poszukiwaniu skutecznych rozwiązań, coraz więcej ludzi zwraca uwagę na naturalne suplementy diety. Jednym z liderów w dziedzinie produkcji…
Żywienie
Osoby aktywne fizycznie dla przyjemności i prawdziwi entuzjaści sportu mogą zdecydować się na dodatkową suplementację. Takie kroki warto podjąć przede wszystkim wtedy, kiedy chcesz zmaksymalizować efekty realizowanych sesji treningowych. Białko jest podstawową…
Regularne ćwiczenia na siłowni mocno obciążają organizm i powodują, że powrót do pełnej siły zajmuje nawet kilkanaście godzin. Aby poprawić efekty swojej pracy i szybciej odzyskać utraconą energię, warto wykorzystać polecane suplementy…
W trakcie wysiłku fizycznego organizm traci elektrolity, w tym te najistotniejsze jak sód, potas i magnez, które są niezbędne do utrzymania prawidłowej pracy mięśni oraz przewodzenia impulsów nerwowych. Niedobór elektrolitów może prowadzić…
Aktualności
Zdrowie
Skurcze brzucha, zmiany nastroju, bóle głowy … cykl miesiączkowy daje niejednej z nas w kość. Ale to szczególnie trudny czas w przypadku kobiet z endometriozą, stanem, w którym tkanki śluzówki macicy lub…
Na co dzień rzadko uświadamiamy sobie, jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa słuch, zapewne dlatego, że nie jesteśmy w stanie zasymulować jego braku. Aby wyobrazić sobie, jak wygląda życie osoby…
Borelioza jest przewlekłą, wieloukładową chorobą przenoszoną przez kleszcze, która wydaje się atakować wszystkie rodzaje tkanek i wszystkie organy ludzkiego ciała. Zgodnie ze statystykami, ze względu nas wysoki odsetek kleszczy będących nosicielem chorobotwórczego…
Jeśli jesteś jedną z wielu osób, które cierpią z powodu migreny, prawdopodobnie jesteś bardziej zainteresowana tym, jak zapobiec i zatrzymać ból głowy, niż ile jest jej rodzajów. Jednak około 20% osób cierpiących…
Pochwa jest niesamowitą częścią ciała kobiety: znaczy tak wiele a jest taka mała. Istnieje około 3520000000 pochw na świecie i może dlatego jest tak wiele zamieszania wokół nich. Oto kilka mitów na…
Nagle zaczynasz płakać, albo zupełnie nie możesz się skupić. Wahania hormonów w miesięcznym cyklu mogą wpłynąć na nasze zdrowie oraz zachowanie. Oto co możesz zrobić: DZIEŃ 1-13 – Skacze cholesterol Stężenie cholesterolu…
Uroda
W dobie rosnącej świadomości ekologicznej i zdrowotnej, coraz więcej osób zwraca uwagę na składniki zawarte w kosmetykach. Jednym ze składników, który wzbudza zainteresowanie, jest Sodium Cocoyl Isethionate (SCI) – substancja często używana…
Kosmetyki pielęgnacyjne pomagają nie tylko w zapewnieniu właściwej higieny ciała, ale także w utrzymaniu skóry w odpowiedniej kondycji. Pozwalają również zachować dobre samopoczucie i sprawić sobie przyjemność w łatwy sposób. Które kosmetyki…
Ichtiol to związek chemiczny, który już w XIX wieku wykorzystywany był do leczenia trądziku, czyraków i wyprysków skórnych. Uznawany jest za innowacyjny wynalazek tamtego okresu. Jak dokładnie działa? Maść ichtiolowa to produkt…
Okres wakacyjny to czas, gdzie zazwyczaj z powodu ogromnych temperatur, nie mamy motywacji ani chęci do ćwiczeń. W takim wypadku, najlepszym rozwiązaniem będzie powakacyjny czas, który może pomóc nam wrócić na właściwe…
Glinka kosmetyczna to bardzo popularny produkt, który świetnie radzi sobie z zanieczyszczeniami skóry. Ten naturalny minerał można z powodzeniem stosować samodzielnie w domu w postaci maseczek lub kąpieli pielęgnacyjnych. Dodatkowo, dzięki temu,…
Tak to prawda – noszenie maseczki może wywołać trądzik. Podczas codziennego jej noszenia, nasza skóra schowana pod materiałem nie oddycha. Dodatkowo, za każdym razem kiedy wydychamy ciepłe powietrze, pod jej spodem tworzy…
Medycyna naturalna
Żylaki to dolegliwość, którą często nie zawracamy sobie głowy do momentu, w którym zaczyna nam naprawdę dokuczać. Zioła to jedne z łatwiej dostępnych środków pozwalających złagodzić przykre dolegliwości. Wiele się mówi o…
Medyczna marihuana jest lekiem znanym od tysięcy lat. Lecznicze właściwości marihuany sprawdzają się w wielu jednostkach chorobowych. Marihuanę medyczną coraz częściej przepisują lekarze na całym świecie. Lecznicza marihuana może pomagać w przypadku…
Olejek z oregano jest wytwarzany z popularnego zioła oregano, dziko rosnącej rośliny, należącej do rodziny miętowych. Znajdziesz je w wielu krajach śródziemnomorskich. Ludzie używają oregano jako dekoracji lub przyprawy w przeróżnych potrawach.…
Ból głowy to chyba najbardziej popularny ból. Dopada nas w najmniej spodziewanym momencie. Sięgamy wtedy po pastylkę przeciwbólową, a szkoda. Lepiej najpierw wypróbować naturalne sprawdzone sposoby na ból głowy. One też potrafią…
Testowanie produktów
Niestety, manipulacja jest częścią choroby alkoholowej. Aby ukryć swoją częstotliwość picia i zminimalizować negatywne skutki dla związku, osoba uzależniona często manipuluje, co prowadzi do życia w coraz większej hipokryzji. W rzeczywistości prowadzi…
Seks po porodzie – wiele kobiet skarży się na niego. Powodem może być mniejsze libido, co jest naturalne w tym czasie, ale również spadek napięcia i rozluźnienie ścianek pochwy, a także urazy…
Kontakt ze skórą rodzica jest dla nowonarodzonego dziecka jednym z najistotniejszych momentów zaraz po przyjściu na świat. Ta potrzeba bliskości nie mija wraz z wiekiem i przynosi wiele niezwykłych korzyści. Sprzyja przywiązaniu…
