W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o zdrowie staje się priorytetem dla wielu osób. W poszukiwaniu skutecznych rozwiązań, coraz więcej ludzi zwraca uwagę na naturalne suplementy diety. Jednym z liderów w dziedzinie produkcji…
Żywienie
Osoby aktywne fizycznie dla przyjemności i prawdziwi entuzjaści sportu mogą zdecydować się na dodatkową suplementację. Takie kroki warto podjąć przede wszystkim wtedy, kiedy chcesz zmaksymalizować efekty realizowanych sesji treningowych. Białko jest podstawową…
Regularne ćwiczenia na siłowni mocno obciążają organizm i powodują, że powrót do pełnej siły zajmuje nawet kilkanaście godzin. Aby poprawić efekty swojej pracy i szybciej odzyskać utraconą energię, warto wykorzystać polecane suplementy…
W trakcie wysiłku fizycznego organizm traci elektrolity, w tym te najistotniejsze jak sód, potas i magnez, które są niezbędne do utrzymania prawidłowej pracy mięśni oraz przewodzenia impulsów nerwowych. Niedobór elektrolitów może prowadzić…
Aktualności
Zdrowie
Alergia u dzieci może pojawić się już w okresie niemowlęcym. Wcześnie wykryta i leczona zapobiega powstawaniu astmy. Skąd się bierze i jakie są jej objawy? Choroba alergiczna najczęściej jest przekazywana genetycznie. Jeśli…
Nie każdy musi być sportowcem, ale każdy potrzebuje ruchu. Rezygnując z niego, sami sprowadzamy na siebie choroby i skracamy własne życie. A przecież nie trzeba wiele, by poprawić swoje zdrowie, kondycję, a…
Około 16 % chorych na jaskrę bezpowrotnie traci wzrok. Według danych WHO schorzenie jest drugą przyczyną ślepoty w krajach rozwiniętych. Tymczasem wiedza medyczna i nowoczesne metody diagnostyczne pozwalają łatwo uniknąć tragedii. Wystarczy…
“Wiele kobiet, nawet nie wie, co to jest srom” mówi Libby Edwards, szef dermatologii w Carolinas Medical Center w Charlotte w Północnej Karolinie. “Kobiety wszystko nazywają pochwą, a przecież pochwa jest narządem…
Jeśli dopada cię często niepokój i lęk, wiesz jak bardzo przeszkadza ci to w życiu codziennym. Lekarz, gdy napady są bardzo częste, zapisuje leki. Istnieje kilka innych sposobów. Oto lista złotej 10-tki,…
Starożytni lekarze używali mapy twarzy do diagnozowania określonych objawów zaburzeń równowagi w organizmie oraz do tego, aby zapobiegać chorobom. Te same techniki mogą być stosowane i dzisiaj. Mapa twarzy to starożytna praktyka…
Uroda
W dobie rosnącej świadomości ekologicznej i zdrowotnej, coraz więcej osób zwraca uwagę na składniki zawarte w kosmetykach. Jednym ze składników, który wzbudza zainteresowanie, jest Sodium Cocoyl Isethionate (SCI) – substancja często używana…
Kosmetyki pielęgnacyjne pomagają nie tylko w zapewnieniu właściwej higieny ciała, ale także w utrzymaniu skóry w odpowiedniej kondycji. Pozwalają również zachować dobre samopoczucie i sprawić sobie przyjemność w łatwy sposób. Które kosmetyki…
Ichtiol to związek chemiczny, który już w XIX wieku wykorzystywany był do leczenia trądziku, czyraków i wyprysków skórnych. Uznawany jest za innowacyjny wynalazek tamtego okresu. Jak dokładnie działa? Maść ichtiolowa to produkt…
Okres wakacyjny to czas, gdzie zazwyczaj z powodu ogromnych temperatur, nie mamy motywacji ani chęci do ćwiczeń. W takim wypadku, najlepszym rozwiązaniem będzie powakacyjny czas, który może pomóc nam wrócić na właściwe…
Glinka kosmetyczna to bardzo popularny produkt, który świetnie radzi sobie z zanieczyszczeniami skóry. Ten naturalny minerał można z powodzeniem stosować samodzielnie w domu w postaci maseczek lub kąpieli pielęgnacyjnych. Dodatkowo, dzięki temu,…
Tak to prawda – noszenie maseczki może wywołać trądzik. Podczas codziennego jej noszenia, nasza skóra schowana pod materiałem nie oddycha. Dodatkowo, za każdym razem kiedy wydychamy ciepłe powietrze, pod jej spodem tworzy…
Medycyna naturalna
Żylaki to dolegliwość, którą często nie zawracamy sobie głowy do momentu, w którym zaczyna nam naprawdę dokuczać. Zioła to jedne z łatwiej dostępnych środków pozwalających złagodzić przykre dolegliwości. Wiele się mówi o…
Medyczna marihuana jest lekiem znanym od tysięcy lat. Lecznicze właściwości marihuany sprawdzają się w wielu jednostkach chorobowych. Marihuanę medyczną coraz częściej przepisują lekarze na całym świecie. Lecznicza marihuana może pomagać w przypadku…
Olejek z oregano jest wytwarzany z popularnego zioła oregano, dziko rosnącej rośliny, należącej do rodziny miętowych. Znajdziesz je w wielu krajach śródziemnomorskich. Ludzie używają oregano jako dekoracji lub przyprawy w przeróżnych potrawach.…
Ból głowy to chyba najbardziej popularny ból. Dopada nas w najmniej spodziewanym momencie. Sięgamy wtedy po pastylkę przeciwbólową, a szkoda. Lepiej najpierw wypróbować naturalne sprawdzone sposoby na ból głowy. One też potrafią…
Testowanie produktów
Niestety, manipulacja jest częścią choroby alkoholowej. Aby ukryć swoją częstotliwość picia i zminimalizować negatywne skutki dla związku, osoba uzależniona często manipuluje, co prowadzi do życia w coraz większej hipokryzji. W rzeczywistości prowadzi…
Seks po porodzie – wiele kobiet skarży się na niego. Powodem może być mniejsze libido, co jest naturalne w tym czasie, ale również spadek napięcia i rozluźnienie ścianek pochwy, a także urazy…
Kontakt ze skórą rodzica jest dla nowonarodzonego dziecka jednym z najistotniejszych momentów zaraz po przyjściu na świat. Ta potrzeba bliskości nie mija wraz z wiekiem i przynosi wiele niezwykłych korzyści. Sprzyja przywiązaniu…
