Żywienie

Aktualności

Zdrowie

pms

Mężczyźni też mają swój PMS!

Czy zdarza się twojemu partnerowi być zmęczonym, znudzonym i nie mieć coraz bardziej ochoty na seks? A nawet jeśli się kochacie, to daleko do ideału czy też intymnych spotkań sprzed roku? Za…

0 Udostępnione
spokojny sen

Nie możesz spać? Ten tekst jest dla ciebie!

Spokojny sen jest podstawą dobrego zdrowia. Nie można być zdrowym bez odpowiedniego snu. Podczas snu nasze ciało odpoczywa, odtruwa się i naprawia. Większość dorosłych potrzebuje przeciętnie 8 godzin snu. Jeśli śpimy mniej,…

0 Udostępnione
koncentracja

Twoja pamięć szwankuje? Jest na to rada!

Pracujesz umysłowo, uczysz się? Musisz przyswoić dużą ilość informacji w krótkim czasie, a masz problemy ze skupieniem się na zadaniu? Możesz sam sobie pomóc. Dobra pamięć, koncentracja i panowanie nad stresem to…

0 Udostępnione
rezonans magnetyczny

Rezonans magnetyczny w narkozie – kiedy mu się poddać?

Jeszcze do niedawna rezonans magnetyczny w narkozie można było wykonać wyłącznie w warunkach szpitalnych i w trakcie hospitalizacji. Dziś wykonuje się go coraz częściej w warunkach ambulatoryjnych. To dobra wiadomość dla osób,…

0 Udostępnione
herbaty newby
Koronawirus
koronawirus

Koronawirus – jak rozpoznać, że ból głowy jest objawem zakażenia COVID-19

Koronawirus nie daje za wygraną. A bóle głowy zdarzają się…

czy tran chroni przed COVID-19

Czy tran chroni przed COVID-19?

Lekarze ze Szpitala Uniwersyteckiego w Oslo rozpoczęli rekrutację 70 000 uczestników…

mobilne punkty testów na koronawirusa

Nowe mobilne punkty testów na koronawirusa w wielu polskich miastach

Już od 1 października w ośmiu miastach w Polsce ruszają…

koronawirus

Koronawirus – czy krew wyleczonych z koronawirusa pomoże najbardziej chorym?

To najważniejsze pytanie, które zadają sobie lekarze i naukowcy. Ci…

domowa kwarantanna

Domowa kwarantanna: jak ją przetrwać, czy singlom jest łatwiej?

Domowa kwarantanna – przez kilka ostatnich, a także najbliższych tygodni…

jak prawidłowo oddychać w maseczce

Jak prawidłowo oddychać w maseczce: ćwiczenia oddechowe, zagrożenia, duszności, uprawianie sportu

Jak prawidłowo oddychać w maseczce – to pytanie zadaje sobie…

ćwiczenia rozciągające w domu

Ćwiczenia rozciągające w domu – jakie ćwiczenia robić gdy pracujesz w domu

Ćwiczenia rozciągające w domu – warto je robić szczególnie teraz,…

witamina b12

Uroda

Medycyna naturalna

snoreeze

Testowanie produktów

hospitec