Oto parszywa dwunastka. Zobacz dlaczego…

pestycydy

Owoce uwielbiamy. To tylko jeden gryz – myślimy, biorąc do ręki nie zawsze umyte jabłko. Ale po przeczytaniu tego tekstu, nigdy już tego nie zrobisz!

Każdego roku, EWG sporządza listę owoców i warzyw, które mają najwięcej pestycydów i te, które mają ich najmniej. Już piąty rok z rzędu, jabłka są na szczycie “brudnej” listy. A drugi rok z rzędu, awokado na szczycie “czystej” listy.

Owoce i warzywa z największą ilością pestycydów

Czyli tzw. “brudna” lista czyli parszywa dwunastka:
Jabłka
Brzoskwinie
Nektarynki
Truskawki
Winogrona
Seler
Szpinak
Słodka papryka
Ogórki
Wiśniowe pomidory
Groszki (importowane)
Ziemniaki

Owoce i warzywa z najmniejszą ilością pestycydów

Czyli tzw. “czysta” lista:
Awokado
Kukurydza
Ananasy
Kapusta
Groszek (mrożony)
Cebule
Szparagi
Mango
Papaja
Kiwi
Bakłażan
Grejpfrut
Kantalupa
Kalafior
Słodkie ziemniaki

źródło: www.mindbodygreen.com

Ocen: 1
Nie ma jeszcze komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany