Omlet z serem proteinowym

omlet na slonoPuszysty i niezwykle prosty do wykonania omlet na słono.

Spis treści

Składniki:

  • 2 duże jajka
  • Szczypta soli
  • 1 łyżka oliwy
  • 2 plastry sera topionego proteinowego
  • Ulubione warzywa
  • Opcjonalnie: szynka

Wykonanie:

Jajka wbij do miski i dodaj szczyptę soli. Ubij mikserem przez około 2 minuty. Masa będzie bardzo puszysta. Na patelnię wlej oliwę i mocno rozgrzej. Zmniejsz moc palnika i wylej jajeczną masę. Przykry pokrywką i smaż przez około 3 do 5 minut. Uważaj, żeby nie przypalić omleta.

Usmażony omlet nadal będzie puszysty, ale może delikatnie opaść. Wyłóż na niego ulubione warzywa np. sałatę, pomidora, rzodkiewkę, cebulę. Nie zapomnij o dodaniu topionego sera. Dzięki niemu omlet nabiera lepszego smaku!

Jeśli wolisz mięsne śniadania, dodaj do całości szynkę.

 

Ocen: 1
Nie ma jeszcze komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany