Spis treści
Olej z czarnuszki znany od tysięcy lat
Nasiona czarnuszki siewnej, z których tłoczy się na zimno cenny olej, znane są z prozdrowotnych właściwości od ponad 2 tysięcy lat. Olej nazywany jest „złotem faraonów”, gdyż w grobowcu Tutanchamona znaleziono dwa dzbany z nasionami tej rośliny. Od wieków wykorzystywane były także do produkcji przypraw, nalewek czy miodu pitnego.
W arabskiej medycynie naturalnej czarnuszka stosowana była wspomagająco w przypadku schorzeń górnych dróg oddechowych, alergii, problemów ze skórą, cukrzycy, nadciśnienia czy dolegliwości żołądkowo-jelitowych.
Co zawiera olej z czarnuszki
Olej ten zawiera:
– olejek lotny, którego głównym składnikiem jest aktywny farmakologicznie tymochinon, witaminy, minerały, alkaloidy, flawonoidy, saponiny i fitosterole
– nienasycone kwasy tłuszczowe (w 85%) tj. omega-3, omega-6 i omega-9, w tym kwas eikozadienowy (2,6-3%) o właściwościach przeciwzapalnych, który rzadko występuje w przyrodzie
– naturalne antyoksydanty w dużej ilości, dzięki którym olej nie traci właściwości i może być przechowywany przez dłuższy czas.
Zobacz też:
Olej z awokado dla pięknej skóry
Sok z aloesu – doskonały na włosy, anemię, trawienie i odporność
Herbata rumiankowa – poprawi odporność, ukoi nerwy i obniży poziom cukru
Olej z czarnuszki ma niesamowite działanie na zdrowie
Spożywanie oleju z czarnuszki siewnej korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu:
- Krążenia: wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu i cukru we krwi
- Odpornościowego: naturalne antyoksydanty wzmacniają siły obronne organizmu
- Pokarmowego: naturalne związki czynne ochraniają komórki trzustki i wątroby oraz wspierają pracę przewodu pokarmowego
- Moczowego: olej wspomaga oczyszczanie dróg moczowych z toksyn i złogów
- Nerwowego: wielonienasycone kwasy tłuszczowe i fosfolipidy (w tym fosfatydylocholina zwana lecytyną) wspierają procesy zapamiętywania i uczenia się.
Olej z czarnuszki – jak działa na skórę
Poza zastosowaniem doustnym, służyć może także jako środek pielęgnacyjny. Olej dostępny na marokosklep.com:
– posiada właściwości przeciwzapalne, łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia skóry, zwalcza alergie skórne, a także przyśpiesza proces gojenia zmian skórnych
– oczyszcza komórki z toksyn
– odżywia, nawilża, wygładza i zmiękcza skórę
– oczyszcza cerę i zwalcza trądzik, gdyż poprawia gospodarkę lipidową skóry, reguluje wydzielanie sebum (pielęgnacja skóry łojotokowej)
– chroni ją przed działaniem czynników zewnętrznych
– może być stosowany do masażu, w celu rozgrzania i rozluźnienia spiętych mięśni.
Olej z czarnuszki ma zbawienny wpływ na włosy
Olej z nasion czarnuszki wzmacnia włosy i zapobiega rozdwajaniu się końcówek. Przeciwdziała ich wypadaniu i łysieniu, a także eliminuje łupież. Podczas mycia włosów, kilka jego kropli dodać można do szamponu. Natomiast dla uzyskania lepszych efektów, przed umyciem, kilka kropel należy wmasować w skórę głowy, pozostawić na ok. 30 min, a następnie umyć włosy.