Kwiatostany arniki tradycyjnie zanurzamy w gorącej wodzie, aby przygotować środek do walki z miejscowym bólem.
Arnika wykazuje bowiem właściwości przeciwzapalne, a badania potwierdzają, że użyta miejscowo może złagodzić ból kości i stawów tak skutecznie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne takie jak ibuprofen. Jest również doskonała do leczenia stłuczeń, skręceń i bólów mięśni.
WIĘCEJ: Małże zielone na zdrowe stawy
Możesz znaleźć nalewki, kremy, żele i oleje, wszystkie do stosowania miejscowego, w większości sklepów zielarskich i aptek. Warto używać nalewki z arniki na bazie alkoholu i obficie nią smarować bolące miejsca (tam gdzie skóra jest nieuszkodzona!). Możesz też zrobić kompres, zanurzając gazę w nalewce i okładając bolące miejsce.
Źródło: www.prevention.com
Będę musiała tego spróbować takiej mikstury 🙂 Narazie przy bólu po prostu się relaksuje, kładę na matę i odpoczywam. Ale myślę, że Arnika będzie doskonałym sposobem, aby szybko załagodzić miejscowy ból.
Moja babcia mówiła, że arnika jest doskonała. I to się potwierdza:)