Karmienie piersią – obalamy najczęstsze mity na temat laktacji i karmienia mieszanego

karmienie piersiąIstnieje wiele nieprawdziwych informacji na temat karmienia piersią i związanych z tym trudności. Zdarza się, że właśnie przez nie mamy mają obawy dotyczące laktacji, które przekładają się na problemy z przystawieniem maleństwa do piersi lub kontynuowaniem wyłącznego karmienia własnym pokarmem. Kobietom często brakuje też informacji, na czym polega karmienie mieszane, i że jest to jeden ze sposobów na ciągłe podawanie własnego pokarmu (najlepszego dla dziecka!) nawet przy problemach z laktacją.

Oto klika przykładów najpopularniejszych mitów dotyczących karmienia piersią, które obalamy. Poznaj nasze wskazówki!

Mit 1.: Mleko matki zaspokaja wyłącznie głód dziecka

Wraz ze swoim pokarmem mama dostarcza niemowlęciu również składniki wspierające odporność, które pełnią funkcje tarczy ochronnej dla młodego organizmu – zanim ten zacznie wytwarzać je samodzielnie. Karmienie piersią jest kluczowe dla wspierania kształtującej się odporności dziecka. Ponadto zmniejsza ryzyko pojawienia się wielu chorób lub pozwala, aby maleństwo przechodziło je łagodniej – wśród nich należy wymienić zakażenie układu pokarmowego, dróg oddechowych czy zapalenie ucha środkowego.

Mit 2.: Kobiecy pokarm może być za rzadki lub za gęsty dla dziecka

Mleko każdej mamy – podobnie jak jej organizm – dostosowuje się do wszystkich kolejnych etapów rozwoju dziecka. Ilości i proporcje składników odżywczych zmieniają się w zależności od pory dnia lub pory roku, a także potrzeb maleństwa. Skład matczynego pokarmu ulega zmianie w trakcie jednego karmienia. W pierwszej fazie mleko ma zaspokoić pragnienie, więc jest wodniste, a dopiero później głód, dlatego staje się gęstsze. Im niemowlę dłużej ssie pierś, tym bardziej kaloryczny staje się matczyny pokarm.

Mit 3.: Dziecko tak często je, że piersi nie nadążają z produkcją pokarmu

W pierwszych dniach i miesiącach życia pojemność żołądka niemowlęcia jest naprawdę niewielka, dlatego dziecko je mało, ale często – średnio 8-12 razy na dobę. Po pewnym czasie częstotliwość karmienia się normuje – brzuszek malucha się powiększa, a jednocześnie mleko mamy staje się bardziej sycące. Mama podająca swój pokarm powinna być przygotowana na 6-8 sesji karmienia dziennie. Co ważne, laktacja stabilizuje się około 4. tygodnia życia niemowlęcia, kiedy to kobiecy organizm może wytworzyć nawet około 800 ml mleka dziennie.

Mit 4.: Dziecko trzeba karmić piersią przez 20 minut

To, czy i w jakim czasie dziecko się naje, uzależnione jest m.in. od jego warunków fizycznych, pory dnia czy apetytu. Według ekspertów dziecko najczęściej najada się w czasie nie krótszym niż 10 minut, ale nie dłuższym niż 40 minut.

Mit 5.: Podczas jednego karmienia dziecka trzeba karmić obiema piersiami

By mieć pewność, że niemowlę otrzymało mleko z pierwszej i drugiej fazy, w trakcie jednego karmienia należy podawać dziecku do ssania jedną pierś, nawet jeśli oznaczałoby to brak przystawienia do drugiej piersi podczas danego karmienia.

Mit 6.: Jeśli kobieta karmi dziecko piersią, nie może pić kawy

Mama karmiąca piersią może pozwolić sobie na kawę, ale w odpowiednich ilościach. W okresie laktacji kobieta może wypić 1-2 filiżanki kawy. Trzeba mieć przy tym na uwadze ewentualną reakcję dziecka, które zapoznaje się ze smakiem spożywanych przez mamę potraw i napojów poprzez mleko, które od niej przyjmuje. Maluchy mogą różnie reagować i może się zdarzyć, że dziecko będzie wyjątkowe wrażliwe na przyjmowane przez mamę napoje i pokarmy.

Mit 7.: Dziecko tylko karmione piersią powinno być dodatkowo dopajane wodą

Do 6. miesiąca życia niemowlę potrzebuje jedynie matczynego pokarmu, którego głównym składnikiem jest woda. W tym czasie mleko mamy zaspokaja prawie wszystkie potrzeby dziecka – nie dostarcza jedynie wystarczających ilości witaminy D i K, które należy suplementować po wcześniejszej konsultacji z lekarzem pediatrą.

Mit 8.: Nie można karmić dziecka jednocześnie piersią i mlekiem modyfikowanym

Karmienie niemowlęcia zarówno pokarmem z piersi, jak i mlekiem modyfikowanym jest możliwe – to tzw. karmienie mieszane. Istnieje kilka przyczyn, dla których ten sposób żywienia dziecka może zostać uznany za konieczny. Decyzję o wprowadzeniu mleka modyfikowanego do diety niemowlęcia przy jednoczesnym kontynuowaniu karmienia piersią podejmuje się przede wszystkim po rozważeniu sytuacji mamy (np. zbyt mała ilość pokarmu z piersi), potrzeb dziecka oraz względów zdrowotnych. Lekarz pediatra może zalecić karmienie mieszane m.in. w przypadku trudności laktacyjnych wynikających z komplikacji okołoporodowych czy połogowych. Bardzo częstym powodem wprowadzenia karmienia mieszanego jest też niski przyrost masy ciała niemowlęcia.

W takich przypadkach mama dla dobra swojego dziecka z pomocą pediatry powinna wybrać odpowiednie mleko następne. Przy doborze produktu warto wiedzieć, że o tym, czy dane mleko następne ma odpowiedni dla niemowlęcia skład, nie świadczy jeden wyjątkowy składnik, a dopiero cała ich kompozycja. Przykładem jest Bebilon 2. To mleko następne posiadające kompletną kompozycję składników, zawierające także te naturalnie występujące w mleku matki. Dzięki temu dostarcza ono dziecku wiele korzyści, m.in. wspiera prawidłowy rozwój, w tym funkcjonowanie układu odpornościowego, a także rozwój funkcji poznawczych. To również mleko modyfikowane rekomendowane jako numer 1 przez pediatrów w Polsce

Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.

Ocen: 1
Nie ma jeszcze komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany