Spis treści
Herbata na wzmocnienie
Poszukując herbaty idealnej na długie i chłodne jesienne wieczory, warto sięgać po napary z dodatkiem cynamonu. Przyprawa ta ma właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne, dlatego pomaga przetrwać w dobrej formie okres nasilonych przeziębień. Nie zapominajmy także o imbirze, który od wieków stosowany jest w leczeniu tej dolegliwości. W połączeniu z cytryną nie tylko dobrze smakuje, ale i dostarcza witaminy C.
Tradycyjne smaki
Osoby preferujące bardziej tradycyjne smaki, powinny zdecydować się na herbatę z malinami. Owoce te zawierają wiele witamin (m.in. C, E, B1, B2, B6) oraz substancji mineralnych (potas, żelazo, magnez, wapń). Pozytywny wpływ na odporność naszego organizmu ma także zawarty w nich kwas elagowy, który jest silnym antyoksydantem (przeciwutleniaczem).
TO CIĘ ZAINTERESUJE:
Brownie z malinami z polewą z dodatkiem herbaty
Herbaty owocowe i ziołowe – co warto wiedzieć?
Owocowe kompozycje
Dobroczynny wpływ na osłabiony organizm mają także mieszanki z dziką różą, która podobnie jak maliny bogata jest w przeciwutleniacze. Smaczną propozycją jest na przykład napar z dzikiej róży, wiśni oraz hibiskusa. Ten ostatni, z powodu dużej zawartości witaminy C, często stosowany jest w przypadku obniżonej odporności. Hibiskus świetnie smakuje także w kompozycji z jagodami, malinami, jeżynami i czarnym bzem.
Ahmad Tea London na jesień szczególnie poleca:
- Cinnamon Haze, Ahmad Tea London
- Raspberry Indulgence, Ahmad Tea London
- Rosehip, Hibiscus & Cherry, Ahmad Tea London
- Mixed Berries & Hibiscus, Ahmad Tea London
- Lemon & Ginger, Ahmad Tea London