Choroba Alzheimera – czy zagrozi tobie?

choroba AlzheimeraChoroba Alzheimera jest jednym ze schorzeń neurodegeneracyjnych. Polega na stopniowym zanikaniu komórek nerwowych w mózgu. Niestety ze względu na starzenie się społeczeństwa z roku na rok zachorowań będzie coraz więcej… Na szczęście możesz sprawdzić swoje predyspozycje do Alzheimera i zwiększyć szanse na uniknięcie choroby.

Choroba Alzheimera: genetyczne predyspozycje

Obecność genu APOE4 to jedyny dotychczas poznany czynnik, za pomocą którego można określić ryzyko wystąpienia tej groźnej choroby. Jeśli masz dwie jego kopie, ryzyko zachorowania to aż 90% [1]. Dlaczego? Alzheimer polega na stopniowej degradacji mózgu na skutek m.in. odkładania się blaszek amyloidowych (blaszek starczych). Tymczasem gen APOE4 wzmaga ich produkcję.

Sprawdź, czy te zmiany w genach dotyczą też Ciebie

Wykonując proste badanie genetyczne. Dzięki realizacji takiego testu możesz sprawdzić, czy te geny są obecne u Ciebie. Jeśli tak – musisz pamiętać, że nie ma pewności, że zachorujesz. Masz jednak świadomość podwyższonego ryzyka Alzheimera, co pozwala zwiększyć szansę na znaczne opóźnienie lub nawet uniknięcie choroby dzięki działaniom profilaktycznym. Wiedza na temat podwyższonego prawdopodobieństwa zachorowania pozwala też uważniej obserwować pojawiające się objawy.

TO CIĘ ZAINTERESUJE:

Hemochromatoza: Nadmiar żelaza we krwi może być groźny

Badania po poronieniu – od czego zacząć?

Zacznij działać i zwiększ szanse na uniknięcie choroby Alzheimera

Na wystąpienie choroby Alzheimera mają też wpływ między innymi czynniki środowiskowe (np. styl życia). Z tego powodu warto wprowadzić działania profilaktyczne zwiększające szanse na uniknięcie Alzheimera lub opóźnienie pierwszych objawów. Chodzi o zmianę trybu życia (zdrowa dieta, aktywność fizyczna) i zbudowanie rezerwy poznawczej.

Co to takiego? Przez całe życie można zwiększać liczbę neuronów w mózgu, które – w razie potrzeby – pozwolą nadrobić spadek efektywności. Warto zatem ćwiczyć mózg, np. ucząc się języków, czytając, wykonując łamigłówki. Istotne jest też utrzymywanie kontaktów towarzyskich.

Badania wykazują, że nawet 25-60% osób ze zmianami w mózgu odpowiadającymi chorobie Alzheimera – dzięki rezerwie poznawczej, czyli większej liczbie neuronów – nie wykazuje objawów choroby [2].

Źródła:

[1] Expanding the association between the APOE gene and the risk of Alzheimer’s disease: possible roles for APOEpromoter polymorphisms and alterations in APOEtranscription, Simon M. Laws, Eugene Hone, Sam Gandy, Ralph N. Martins, Journal of Neurochemistry Volume 84, Issue 6 March 2003 Pages 1215-1236.

[2] A. Brzezicka, Mózg ma rezerwy, „Psychologia Dziś” 2014, nr 1.

Autor: Agnieszka Łapajska

Źródło: www.testDNA.pl

Ocen: 8
Nie ma jeszcze komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany