11 rzeczy, które wie o tobie terapeuta po godzinie masażu

wizyta u masażysty

Oczywiście, przede wszystko oczekujemy od masażysty, że pomoże nam i złagodzi napięcie mięśni.

Ale ta godzina na stole pokazuje o wiele więcej niż tylko to, że jesteśmy zestresowani. Co? Zobaczcie sami.

1. Uwielbiamy ciężkie torby
Jeśli twoje mięśnie są mocniejsze z jednej strony, terapeuta wie, że nosisz ciężką torebkę na ramieniu. Pośladki, ścięgna są napięte z jednej strony, a miednica jest nienaturalnie pochylona.

2. Masz biurko w pracy

siedzenie przy biurku

Znaki? Słaba dolna części pleców. Ludzie, którzy siedzą przed komputerem cały dzień mają również napięte pośladki i nogi.

3. Śpisz na brzuchu
Ta pozycja snu powoduje dodatkowe obciążenie szyi.

4. Jesteś kierowcą
Siedząc za kierownicą twoje ciało jest pochylone lekko do przodu. Ludzie, którzy spędzają dużo czasu na dojazdy do pracy samochodem często są zgarbieni.

5. Masz kontuzję
Jeśli masz ostre uszkodzenie, terapeuci mogą czuć ciepło i stan zapalny. Przewlekłe urazy pokazują się w wiotkich mięśniach. Natomiast powtarzające się urazy mięśni, ścięgien, są tak napięte jak struna gitary.

WIĘCEJ: 10 przekąsek, które pomogą pozbyć się zaparć

6. Masz zaparcia
Założę się, że nigdy nie domyśliłeś się, że masażysta będzie w stanie powiedzieć, że masz problemy z zaparciami. To pokazuje twój twardy w dotyku brzuch.

7. Piszesz dużo smsów

pisanie smsów

Przewlekłe smsowanie masażysta pozna po bolących ramionach. Powód? Pozycja w dół z głową, gdy piszesz sms powoduje zachwianie napięcia w ramionach.

8. Jesteś odwodniony
Punkty w górnej części pleców będą napięte, jeśli nie wypijasz zalecanych ośmiu szklanek wody dziennie.

9. Jest ci cały czas zimno
Gdy jest nam zimno, to instynktownie dotykamy ramionami uszu. Więc nic dziwnego, że masażyści poznają to po twojej szyi i ramionach.

WIĘCEJ: Bieganie może zniszczyć zęby. Jak to możliwe?

10. Jesteś biegaczem
Biodra i niski pozycja ciała powoduje, że narzekasz na napięcia w dolnej części stóp.

11. Jesteś alergikiem

alergia

Masz alergię? Tkanka wokół oczu, na czole, policzkach i buzi – jest w stanie zapalnym. To samo odnosi się do węzłów chłonnych w klatce piersiowej, szyi i pod pachami.

źródło: www.prevention.com

Ocen: 4
2 komentarze

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany