Sex – uprawiaj go aby schudnąć!

sexCzy zastanawiałeś się kiedyś ile kalorii można spalić podczas seksu? Dzięki nowym badaniom przeprowadzonym w Uniwersytecie w Montrealu wiemy znacznie więcej niż do tej pory. Jedno jest pewne, chcesz schudnąć uprawiaj sex.

Sex idealny na odchudzanie

W teście brało udział 21 par. Okazało się, że faceci są bardziej aktywni i w ciągu 25 min uprawiania seksu spalają więcej kalorii niż kobiety. Mężczyźni – 100 kalorii, kobiety – 69 kalorii.

Jak piszą naukowcy w czasie seksu spalamy więcej kalorii, niż w czasie chodzenia ( 4,5 km/h) oraz w czasie biegania (8km/h).

TO CIĘ ZAINTERESUJE:

Podkręć przyjemność… na dłużej

Poradnik bliskości czyli koniec nudy w sypialni

No i trochę matematyki – sami możemy obliczyć ile kalorii spalamy podczas uprawiania seksu. Mnożymy czas w minutach przez 3,1 (dla kobiet) lub 4,2 (dla mężczyzn). Ile Wam wyszło??

Źródło: www.prevention.com

Ocen: 1
Nie ma jeszcze komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany